Ела абсолютно все! Как во время беременности так и во время кормления. Если вы не сидели на диете в период беременности, то малыш привык к тому, что ест мама
Я тоже о таком читала. Я на диетах не сидела , пыталась питаться более-менее правильно + зарядка. Малыш пока реагирует на шоколад хорошо, что радует ))
печенье турецкие только типа соленые, в последнее время только начала диет. халву себе позволять, если шоколад то только черный 80% и то редко 1 квадратик маленький... а так в основном финики, сушеную белую шелковицу и т.п.
Все) но в меру) и только с хорошим составом (без пальмового масла и прочих трансжиров, шантипак) и всякие непонятные шоколадки Сникерс и тд и печеньки сразу отметаются, только нормальный шоколад) и если готовлю сама дома сахар белый заменяю тростниковым/кокосовым или медом/пекмезом/финиками в зависимости от того что готовлю. Ну и плюс всякие полезные сладости из сухофруктов - батончики, энерджи топ, просто финики люблю) пастила вот недавно у себя выкладывала фото))
@d_aria, мы как-то заказывали карго оттуда, когда мои родители приезжали. Да, она божественна🤤 Я раньше по баклаве страдала, а как переехала, и вот особенно последние месяцы вообще не хочется, видимо отъелась🤷🏽♀️
@alyonka1986, я, кстати, тоже после переезда стала есть меньше баклавы, сютлачи и тд. Ем время от времени, конечно, но не с таким пристрастием как раньше )
@alyonka1986, я за пару первых месяцев тут наелась баклавы/локума с tugba и после уже стало как то уже все равно))) ну и плюс беременность и желание держать себя в форме и здоровой сыграло роль