Девочки, кто после кс. Можно уже пресс качать?
Жир убирать не надо, живот плоский. Хочу рельеф вернуть.
Гинеколог сказала, что все вроде ок зажило, но нагрузки на полгода исключ...

Question

Девочки, кто после кс. Можно уже пресс качать?
Жир убирать не надо, живот плоский. Хочу рельеф вернуть.
Гинеколог сказала, что все вроде ок зажило, но нагрузки на полгода исключить. Почему? Уже ведь не разойдётся) 
Кто как?

Регина🫂 · Answer

Нет, нельзя. То что шов зажил ничего не значит. Он должен правильно сформироваться, а это в течении 6 месяцев. Или вы думаете он разойтись не сможет? Да запросто, врачи же не дебилы, раз запрещают) потерпите чуток, я тоже за красивое подтянутое тело после родов, но начала заниматься с 3,5 месяцев, а пресс после контрольного узи в 6 месяцев, пожалуйста, не пренебрегайте своим здоровьем 🌷🌷

Катя · Answer

Эх, ладно, займёмся чем-нибудь другим полезным) спасибо)

Ася · Answer

У мамы через пол года шов разошелся (грыжа вылезла) от поднятого полведра картошки. Кесарево это тоже операция травматичная, подождите с нагрузкой

Анастасия · Answer

Я думаю, месяца 3 хотя бы точно стоит подождать

Катя · Answer

Спасибо

Марина · Answer

Мне моя разрешила только через пол года

Любовь · Answer

То есть, врач вам говорит «нельзя». А вы спрашиваете у совершенно посторонних людей «девочки, можно?»🤔
Вы же понимаете, что у вас не просто шов на животе? У вас внутри зашитая матка. И никто не даст гарантий, что при нагрузке все будет ок. Органам надо нормально встать на место.

Катя · Answer

У врача про спорт я не спросила, вылетело из головы. На узи смотрели, она под конец и сказала про нагрузки, а я не уточнила ничего. Вот и спрашиваю

Мария · Answer

Снаружи все ок. А внутри разорвётся ещё.. Не рискуйте. 6 месяцев после кс нельзя делать упор на пресс, и чтоб вобще передняя  стенка живота не утруждалась.
Понимаете что матка разрезана, мышцы, нервные волокна, и все зашито слоями до кожи.

Катя · Answer

Так вроде на узи сказали, что шов зажил. Думала, значит можно

Регина🫂 · Answer

@katyarijaya, шов зажил это не значит, что он сформировался как надо )

Ангелина · Answer

Мне до 8 месяцев ничего нельзя было, но и то только растяжку разрешила,  завтра иду на приём, посмотрим что скажет завтра

П · Answer

Мне пол года вообще все больно было и не о каком спорте речь не велась

Катя · Answer

Самочувствие это первое! Но у меня тьфу-тьфу-Тьфу все прекрасно, болей нет

An · Answer

Ещё рано. Я только- только начала, ребенку 5,5

Мария · Answer

На пол года был запрет на физ.нагрузки.

Виктория · Answer

Всем гинекологи не рекомендуют спорт до полугода, только легкую гимнастику. Но многие занимаются. Тут по самочувствию наверное надо ориентироваться. Ну и не налегать конечно...

Катя · Answer

Конечно, марш броски я не планирую, но чувствую себя хорошо, хочу начать по-немногу

Виктория · Answer

@katyarijaya, вы можете попробовать немного и сами поймёте! Я в июне родила, в августе уже могла горы свернуть 💪🏼🤗 ну это конечно не КС, но тоже говорили полгода ждать. Короче не советую жестить, но и отсиживаться нечего 😉

Алена · Answer

Нагрузки исключены чтоб грыжа не образовалась в районе шва. Снаружи заживает быстрее чем внутри.

Ирина · Answer

Мне при 2х ер гинеколог говорила до полугода пресс не качаем, легкая нагрузка возможна...

Анюта · Answer

мне с 2х мес гинеколог разрешила легкие упражнения на пресс. Но тяжелое не поднимать до 12 мес

Анастасия · Answer

А тяжёлое не сказали до скольки кг считается?)

Анюта · Answer

@gribanova.anastasia не помню...

Катя · Answer

Блин, у меня дочь 15 кг и вечное «мама, ручки»

Лучший комментарий

Комментарии