С сегодняшнего дня решила начать бегать . Ещё вчера закрадывались мысли , что увидев меня все начнут…

С сегодняшнего дня решила начать бегать . Ещё вчера закрадывались мысли , что увидев меня все начнут кидаться палками мол как так карантин же по всей стране . Но утром была приятно удивлена количеством людей которые тоже бегают и старики которые занимаются . Рассчитывала начать с 15 минут , но пробежала 20 ✊ это только начало ... планирую каждый день добавлять по 5 минут и остановиться на 40