@knyshova99 не подмышку, не как температуру тела измерять. С 1 дня цикла измеряют, для полного графика. Ну показатели разные у всех. Для этого и отслеживают БТ. Я градусник под язык на 5-7 мин. Все. Но не вставая за 3 часа до измерения и в сам момент. Измерили и вставайте.