Девочки, кто занимался с тренером? Есть ли результат? Вы довольны? Меню тренер составлял?
И подскажите с кем и где занимались. И что по цене?

Question

Девочки, кто занимался с тренером? Есть ли результат? Вы довольны?  Меню тренер составлял? 
И подскажите с кем и где занимались. И что по цене?

Кристина · Answer

Я занималась с тренером  в Алекс фитнес на левом берегу результат супер,  без нее я бы такого не добилась, занималась мес 7, теперь могу и без тренера много чего полезного узнала.

Anna · Answer

Занималась с тренером давно. Естественно при хорошем тренере и вашей мотивации  всегда будет результат. Меню составлял диетолог фитнес центра за доп плату. Занималась в атлетике но это было давно. Сейчас тренер он лайн )

#НАПРОГУЛКУ Детская обувь Воронеж · Answer

занималась  года 1.5 назад в Алекс фитнесе с тренером, и поняла что для меня без тренера бесполезно ходить в зал. Ноги были классные, грудь👍.Меню я сама себе составляла, а тренеру только высылала отчёт(но я и не просила мне составлять)

ПЕРМАНЕНТ | РЕСНИЦЫ| БРОВИ · Answer

Я, но меню сама составляла по своему БЖУ. Хожу на фитнес,за 2 месяца - 6 кг

Анастасия · Answer

Куда ходите и что по цене?

ПЕРМАНЕНТ | РЕСНИЦЫ| БРОВИ · Answer

@anastasiasemina mypride 4800 за 2 месяца

Настя 🌔 · Answer

Результат с тренером, есть ещё другая фотка с прессом

Анастасия · Answer

А где занимаетесь?

Настя 🌔 · Answer

@natali19960406, 💕

Настя 🌔 · Answer

@anastasiasemina, занималАсь. В согдиане, у меня она напротив дома 😁

Настя 🌔 · Answer

Меню не составлял , просто расписывал сколько в день должна употреблять белка, жира и углеводов.

Наталья · Answer

Правда потом я расслабилась, и все вернулось обратно очень быстро. Не повторяйте моих ошибок. Сейчас опять скинула 15, но уже без зала и медленно.

Александра · Answer

Как вы скидывали 15кг?ограничение по еде?

Наталья · Answer

@af2300 конечно. Без этого никуда. И любая физ нагрузка

Наталья · Answer

Это было года три назад. В маленьком зале "гантеля" на Ворошилова. По цене не помню, но я брала три занятия, он расписал на листе все мои действия на тренажерах, пошагово, мы их выучили на практике. Сказал и без того очевидные вещи по питанию и все, дальше я сама. Ебашила как конь, и эффект был отличный.

Татьяна · Answer

Занималась в бельфор, каждое посещение вам пишут программу тренировки и всегда подскажут! можно поначалу взять персонал! После месяца занятий будет результат👍 Тренер любой, там все супер ребята 😉

Вира · Answer

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а к какому конкретно тренеру ходили вы?))

Alenka · Answer

Приветик !)) пиши помогу на профуровне 👌🏻😊

Лучший комментарий

Комментарии