Девочки у кого был нервный срыв ,как он проявляется?
- раздражительность, плаксивость, - частые смены настроения;
- депрессия, апатия;
- беспокойство, тревожность, вплоть до проявлений панической атаки;
- нарушения сна;
- головные боли;
- повышенная утомляемость, непроходящее чувство усталости;
- нарушения пищеварения;
- ощущение одиночества;
- чувство вины;
- мысли о самоубийстве.
У моего брата был срыв, панические атаки, нечего не ел почти и спал пару часов в сутки, начал пить. Очень долго отходил, психолог, психиатр, таблетки уехал на отдых вообщем месяца 3 приходил в норму. Слава богу сейчас он в норме, но врачь сказал следить за сном спать в режиме, нормально питаться и обязательно проводить время в свое удовольствие (он очень много работал, очень)