Девочки, у кого есть список или картинка , что нельзя и можно при гв?

Я Вам картинку сделала 😁👇

При ГВ можно ВСЁ, но в меру))

Смотрите по реакции ребенка))

Ешьте как обычно, в процессе поймете👌🏻 у нас была реакция на дрожжевую выпечку🤷🏻‍♀️внезапно вообще. Шоколад, мед, орехи - нормально, так что все индивидуально на практике проверять💪🏻

Я первый месяц мучала себя, соблюдала диету, а потом забила🤭 у нас была реакция только на мед

Кушать можно все. Аллергены выявляются только на практике. 👌

Можно всё, но аллергенные продукты вводить в рацион по одному в день. Если ребёнка не высыпало, то ок. У меня за все время только на хурму дочку высыпало. Ем мёд, шоколад, орехи, цитрусовые и тд. Естественно, еда должна быть здоровой, пищевой мусор типа чипсов, газировки и колбасы исключить.

При ГВ можно все

Я Вам картинку сделала 😁👇

Можно все. Была аккуратна в еде первый месяц. Дальше ела понемногу и смотрета реакцию, если не высыпало, то ела на здоровье🤤

Я лично ооочень боялась что то не то поесть хотя все говорят можно

Смотря на возраст малыша. Обычно со второго месяца по чуть чуть пробовать. Например цитрусовые нельзя от них аллергия может у малыша быть потом. Красное нельзя это свёкла, короче борщ забудьте, капусту нельзя. Мясо жирное нельзя. Тортики нельзя ну малыш пропаносит не так уж страшно конечно, консервы нельзя

Можно все кушать 😊

Посмотрите Нину Зайченко 👍😊. Очень много информации и просто

При ГВ можно ВСЁ, но в меру))

Смотрите по реакции ребенка))

Всё можно😅