Можно научиться навыку самостоятельного засыпания не заплатив консультантам по СЗ кучу бабок? Есть ли какие то советы…
Можно научиться навыку самостоятельного засыпания не заплатив консультантам по СЗ кучу бабок? Есть ли какие то советы или книги по СЗ?
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я читала сначала до конца аккаунт доктор мамы сон и мне хватило
Юлия ·
Мама сына (1 год)
ребенка приучала спать с 2мес без укачиваний в 6мес отдельно в комнате,но дала игрушку,а в год сам ложится и спит.Помогло пеленания до 6мес и до 8мес днем гуляла или же на балкон , и самое главное мне помог режим(дела все практически в одно и тоже время).Сейчас скоро 1.6 ребенок днем ложится сам на сон с 13-15 (16)и ночной с 20:30 8 (9)утра
Диана·
Мама дочки-младенца
Во время беременности зарекалась, что не буду пеленать. А теперь понимаю, что это классная вещь. На ночь у нас обязательная процедура. Минут 5 и всё - аут) пеленаю только руки.
Ирина·
Мама сына-младенца
Днём очень тяжело уложить, пол часа укачиваем и 30-40мин спит только на руках. Спит в коляске хорошо на улице и балконе. Ночью после укачивания через слёзы и плач засыпает спит чутко. Время бодрствования и сна по возможности соблюдаю. Хочется уйти от укачивания
Катерина ·
Мама сына-младенца
Сейчас как укладываете?
Яна·
Мама дочки (1 год)
Можно) я читаю блог в ИГ (мне хватило бесплатной информации), плюс от ребёнка зависит и от вашего желания.
Ирина··
Мама сына-младенца
Что за блог?
Яна··
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/doctormama_son?igshid=bsrh439ahuja
Попробуйте, почитайте, я прямо до первых записей спускалась плюс ориентировалась всегда по ее таблице нормы сна. Ассоциации на сон у нас до сих пор белый шум и соска.
Катерина ·
Мама сына-младенца
Не люблю когда говорят "вот раньше такого не было", но в данном случае хочется так сказать 🤷Думаю раньше и правда не было подобных консультантов, но интересно как решали этот вопрос, где брали информацию?! 🤔
Женька··
Мама сына-младенца
Книги и исследования были давно. Только их нужно было читать самим и выделять главное
Anna·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Удачи !
Зоя·
Можно воспользоваться медитацией по методу Сильва, мне помогает. Плюс к этому комплекс трав с валерианой за час до сна. Подробности в личку.
Женька·
Мама сына-младенца
Книги есть. Только по методу стула нет на русском языке. И во многих блогах консультантов есть куча информации. Я собиралась учить сама, но выиграла обучение у консультанта, с ней все прошло идеально. У неё сейчас скидка 4900 ryb на полную поддержку. Могу смело её посоветовать
Ирина··
Мама сына-младенца
Посоветуйте в лс