Можно научиться навыку самостоятельного засыпания не заплатив консультантам по СЗ кучу бабок? Есть ли какие то советы или книги по СЗ?
ребенка приучала спать с 2мес без укачиваний в 6мес отдельно в комнате,но дала игрушку,а в год сам ложится и спит.Помогло пеленания до 6мес и до 8мес днем гуляла или же на балкон , и самое главное мне помог режим(дела все практически в одно и тоже время).Сейчас скоро 1.6 ребенок днем ложится сам на сон с 13-15 (16)и ночной с 20:30 8 (9)утра
Во время беременности зарекалась, что не буду пеленать. А теперь понимаю, что это классная вещь. На ночь у нас обязательная процедура. Минут 5 и всё - аут) пеленаю только руки.
Днём очень тяжело уложить, пол часа укачиваем и 30-40мин спит только на руках. Спит в коляске хорошо на улице и балконе. Ночью после укачивания через слёзы и плач засыпает спит чутко. Время бодрствования и сна по возможности соблюдаю. Хочется уйти от укачивания
Можно) я читаю блог в ИГ (мне хватило бесплатной информации), плюс от ребёнка зависит и от вашего желания.
Не люблю когда говорят "вот раньше такого не было", но в данном случае хочется так сказать 🤷Думаю раньше и правда не было подобных консультантов, но интересно как решали этот вопрос, где брали информацию?! 🤔
Книги и исследования были давно. Только их нужно было читать самим и выделять главное
Можно воспользоваться медитацией по методу Сильва, мне помогает. Плюс к этому комплекс трав с валерианой за час до сна. Подробности в личку.
Книги есть. Только по методу стула нет на русском языке. И во многих блогах консультантов есть куча информации. Я собиралась учить сама, но выиграла обучение у консультанта, с ней все прошло идеально. У неё сейчас скидка 4900 ryb на полную поддержку. Могу смело её посоветовать
Я читала сначала до конца аккаунт доктор мамы сон и мне хватило