По моему ,это абсолютный бред ,что молочные продукты вызывают приток молока.У меня самой непереносимость этих продуктов,я пила очень много чая,так же специальных сборов для гв-молока было очень много.Ничего специального не ела ,а вот тёплая жидкость работала супер
Как это есть не хотите, у меня рот не закрывается, жую все что есть в доме. Чай хотя-бы часто пейте, ребенку вес набирать надо, а от пустого молока толку не будет, посадят еще на докорм смесью.
Я первый месяц есть не могла, по 5-7 литров выпивала воды (в жизни столько не пила). После у меня начались проблемы с молоком и я поняла, что надо заставлять себя кушать. Отваривала гречку, отварное не жирное мясо, рыбку сибас, судак, осётр (запекаю), бульоны прозрачные, овсянку на утро с бананом с соком топинамбура. Яйца перепелиные, Феники, сыр с печеньем Мария))). Есть классный рецепт соленой карамели из феников.
Единственное, что не ем-это молочку😂 мои дети плохо реагировали, а так все, что и в обычной жизни, лосось, селая рыбка, авокадо, сложные углеводы, не припомню ограничений в еде)
Хорошее сбалансированное питание. Кушайте все, что ели в беременность. Вводите продавив и наблюдайте за состоянием малыша. Все нормально- продолжайте есть этот продукт.
Много пила чая с молоком, могла прокормить всё отделение)
Ела сырники, отварное мясо, рыбу в любом виде, специи исключила, соль по минимуму, овощи тушеные, супы
Как так, нет аппетита 🙈 мне на гв хочется есть всегда и всего на свете, и побольше 😩
Сейчас у малышки вылезла аллергия, пробую убрать молочку. Голодаю 😭
Могу сказать, что хуже было от чеснока, молока и цитрусовое я даже не трогала😅