Когда месяц не спишь ( с 7-8 недели где то началось) на все идёшь, это мой случай, я просто сама решила попробовать, почитала в интернете и ураа, начала спать, врач сказала раз такая доза помогает то это очень хорошо, и можно пить)))
@bugor.ole @nastuxa2009 @annushka071 @viva123465 @mari14169 @maturmka123 @irina_almi @t119t спасибо за советы девочки!это просто какой кошмар сплю очень плохо, раньше со мной такого небыло)
Мне тоже магний все прописывали, не помог ни разу, вообще не спала, потом стала глицин принимать, сразу лучше стало, неделю где то на ночь принимала, начала спать, слава богу)))
Но это было уже где то на 12 недели, до этого магний пила, так как выписывали его на жалобы на сон, только дозу увеличивали, а потом я уже сама попробовала глицин, спать то хотелось, помог, через несколько дней был приём у врача, сказала про это, сказала да можно три раза в день по 2 шт, но мне так много не понадобилось, пила ток 2 на ночь в течении недели где то))
Мне тоже именно магний б6 не помог ,но магний б6 форте который пить надо на вашем сроке по две таблетки два раза в день ,после 20 недели по одной два раза в день супер вещь ,он мне как воздух был нужен всю беременность🤷🙄 ...именно который французский ..🤗🥰😍 вещь бомба !!И отдышку он убирает и судороги до минимума доводит,и тонус убирает ,да стоит он дороже 700 р тогда было !!))
Это правда проблема... у меня недавно глаз дергался, пришлось себя от людей изолировать, а то уже сипало от них😂
Я и так впечетлительна, а в положении еще больше...
Просто стараюсь расслабиться, представить, что я там, где мне хорошо, представить что я захожу в море и вода вроде прохладная, но мне все равно кайфово ( это прям во время стресса) в общем медитация и йога наши лучшие друзья и бассейн, хотя на йогу уже вторую беременность не попаду никак..