Вы пробовали когда-нибудь миксовать в одном блюде индейку и морепродукты?
⠀
Попробуйте сделать это в быстром и фантастически вкусном рецепте с азиатскими нотками.
Секрет этого блюда в том, что вы можете добавить абсолютно любые ингредиенты.
⠀
• 300 г филе бедра
• 300 г очищенных креветок
• 3 яйца
• 350 г отварного риса
• 1 ст.л. оливкового масла
• 2 ст.л. соевого соуса
• зелень по вкусу
⠀
Шаг 1. Бедро готовим любым удобным для вас способом – можно запечь, отварить или обжарить. После приготовления режем небольшим кубиком.
⠀
Шаг 2. Если у вас крупные креветки, то рубим ножом на куски длиной 1,5 см; если креветки мелкие – можно оставить целыми. Яйца взбиваем в небольшой миске, добавляем соль.
⠀
Шаг 3. В сковороде разогреваем оливковое масло и выливаем яйца. Постоянно помешивая, как бы разламывая на кусочки, готовим омлет до готовности. Готовый омлет вынимаем из сковороды на тарелку и даем остыть.
⠀
Шаг 4. В этой же сковороде обжариваем кусочки бедра до золотистой корочки, затем добавляем отварной рис. Вливаем соевый соус и обжариваем на сильном огне 5-6 минут. Затем добавляем креветки и обжариваем еще 5 минут. Добавляем омлет и снимаем с огня. При подаче можно посыпать любой зеленью на ваш вкус.
⠀
Приятного аппетита!😉
ссылка
Комментарии
Как приготовить омлет как в детском саду с сосисками?
Омлет как в детском садике)с сосиськами))10яиц с молоком мешаем сосиськи предварительно обжариваем!!и на сковороду все томим😊😊😊😊
Захотелось легкого салатика. Не все время ж мясо и каши наворачивать. В салат хочу добавить перепелиные яйца. Обычно в овощной салат добавляю креветки. И то и другое аллергены для ребенка. Но я читала что после 2-х мес уже можно вводить их понемногу в рацион. Девочки на ГВ, а вы едите эти 2 продукта: креветки и яйца? Какова реакция деток? Поделитесь
Закуска из кабачка
Закуска из кабачка)
Бвстро и оч вкусно.
Кабачок чистим и нарезаем кубиком
Добавляем муку и копченую паприку по ложке
Обжариваем на масле
Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус, укроп и чеснок давленный.
Пниятного аппетита)
В золодном виде еще вкуснее
Можно перебить блендером, и на хлеб)
Так же по желанию можнл ложку сметаны или майонеза )
Серёж Саныч освоился: забавная история про малыша
Серёж Саныч освоился 😂👌
Рецепты:
Ну на оливье уж не буду прикладывать)
Креветки в панировке
Уже отчищенные креветки маринуем в соевом соусе, прям недолго, минут 5, затем обваливаем в муке, после в взбитом яйце. Затем влажных окунаем в панировочные сухари. И в кипящее масло. Ну или во фритюрницу, если таковая имеется. У меня нет, поэтому просто в сотейник наливаю масло. Подрумянятся-вытаскиваем. На салфетки, желательно, чтобы масло лишнее они впитали. Внимание! Обычные панировочные сухари не ...
Салат с креветками и зеленью
Салат, который не совсем салат!
Обжариваем креветки, с маслом и чесноком. Микс зелень моем и сушим. Выкладываем в чашку, добавляем помидоры, и креветки, семечки по желанию, или же кедровые орехи (поджарьте👌🏽)
Заправить маслом оливковым
Вуаля! Это мой ужин😉
Можно добавить яйцо! И бальзамический соус!
Вкуснооооо😋
Необычный вкус