Рита
m.margaritka
Рита·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
post image

Набор веса для меня прям больная тема.

В первую беременность, вплоть до 8 месяца работала, общий набор веса к моменту родов составил 7-8 кг.

Во вторую беременность так не повезло, вес растёт🤦🏻‍♀️ стараюсь ограничивать себя во многом, не есть соленого, вечером легкий ужин, но вес набирается быстро. К почти своей 26-ой неделе я уже +6-7 кг... жуть, что дальше-то

Замечаю небольшие отёки под вечер и утром мешки(

Кто как спасался? Поделитесь🧐

2

Комментарии

mapycbka91
Маруська·Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)

Я набирала +17 и хоть бы грамм задержался после родов.

Нравится Ответить
m.margaritka
Рита·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Вот как всё индивидуально😊 это здорово) желаю вам и в эту беременность так же😀

Нравится Ответить
mapycbka91
Маруська·Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)

@m.margaritka неее)) так же не хочу. Хочу, чтоб осталось немного) дрыщом быть не здорово

Нравится Ответить
_mom_twice

Полностью поддерживаю @marmarusik правильные продукты употреблять, белок никогда не превращается в жир, в отличие от излишних углеводов, даже полезных

А диета на данном этапе мне кажется не лучшим вариантом

Скоро погода улучшится, побольше гулять на свежем воздухе

Нравится Ответить
m.margaritka
Рита·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Скорее бы)) скучаю по прогулкам😌

Нравится Ответить
marmarusik
Машуля·Мама двоих (младенец)

Попробуйте не ограничить себя, а немного сбалансировать питание.

Употребляйте на завтрак больше белков, делайте необходимые перекусы из полезных углей, ну и хороший обед и ужин.

Я в первую беременность набрала 18 кг.

Очень тяжело и долго их скидывала потом и то не до конца. Во вторую беременность- 6 кг. Все оставила в роддоме.

Если в первую я ела "за двоих", ребёночку же нужно питаться.

То во вторую я очень строго подошла к своему питанию. Заранее расписывала день. Ела много, но при этом только правильную и полезную еду. У меня не было чувства голода и вес не шёл как дурной вверх.

Ну и плюс физическая активность. Но я думаю с трёхлеткой вы вряд ли дома сутками на диване лежите.

Нравится Ответить
m.margaritka
Рита·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

У меня показания к «лежанию» (( поэтому конечно не сутками, но стараюсь постельный режим соблюдать, после больницы😕 Спасибо за совет, попробую) 😌

Нравится Ответить
marmarusik
Машуля·Мама двоих (младенец)

@m.margaritka ссылка

Хороший профиль с рационом на сутки. Учитывая креветку, вам нужно потреблять примерно 1800кк. Хотя я больше 1400 не съедала и мне этого хватало.

Нравится Ответить
m.margaritka
Рита·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

@marmarusik, благодарю)

Нравится Ответить
christina0312

Это же нормальная прибавка) отёки.. меньше солёного кушать и острого

Нравится Ответить
kristsynamaksimava
Krista·Мама сына (1 год)

Разгрузочные дни,ходить побольше

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →
TakRadaMama
takradamama
TakRadaMama

Что делают ваши мужья? Расскажите честно!

Девочки, давайте честно!

Про мужей 🎃

Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.

Расскажите что делают ваши мужья?

Вот прям по пунктам.

➖➖➖

1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)

2. Убирается дома

3. Готовит для семьи

4. Стирает

5. Ходит сам за продуктами

6. Водит ребёнка в с...

Читать далее →
10324
misseliza21 1)Работаем оба, но сейчас муж больше в учебе. 2)убирает только муж(я могу максимум помыть раковину, ванну, туалет
yana246 1.Да!!! 2.Нет.(но оплачивает уборку) 3.Нет. 4.Нет. 5.Да 6. Да,по утрам. В течении дня в основном я,тк он
tanya_t.v_ Зарабатывает прилично(доход в месяц минималка 500к) поэтому на работе день и ночь(свое дело) Уборка/готовка на мне. Но
Читать все 1829 комментариев →