Время сна, но разбирать покупки это святое😁 Моя любопытная Варвара😍🥰 Ставьте ❤ и расскажите, во сколько ваши детки…
Время сна, но разбирать покупки это святое😁
Моя любопытная Варвара😍🥰
Ставьте ❤️ и расскажите, во сколько ваши детки перешли на 2 сна?
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Алена·
Мама дочки (3 года)
Начала месяцев в 10, прочитала что это ложный отказ от сна🤷♀️в итоге до 1г3м было 3 сна, но иногда 2
Потом уже 2 стало стабильно
Сабина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 8 мес
Дарья·
Мама дочки-младенца
Вот у меня месяца 1,5 назад был ложный выброс сна, почти месяц спали так, потом вроде все встало на свои места.
Сейчас уже неделю опять также песня, укладываемся по часу, вб 3-4 часа🤦🏻♀️ я даже не понимаю сейчас, это ложный опять или просто из за перехода так.
Диана·
Мама двоих (младенец)
Месяца как 1,5-2 спала 2 сна, сейчас из-за зубов пока снова 3 сна
Дарья··
Мама дочки-младенца
Спасибо за ответ. У нас скорее всего тоже 🦷🤦🏻♀️
Анна ·
Мама дочки-младенца
Сегодня дочке 9 месяцев, где то с неделю 2 сна стабильно, до этого с 7,5 наверное прыгали то 2 то 3, смотря сколько спала. И вб у нее стал стабильно не менее 3 часов.
Анна ··
Мама дочки-младенца
@darya_shim да смотрите по своей дочке, моя в отношении снов девочка табличная, и когда начался регресс в 3,5 месяца, я офигела, 40 минутки стали и скандалы потому что недосып, спасло ситуацию строгое отслеживание вб и общего количества сна по возрасту и продление сна всеми возможными способами, через 2-3 недели все нормализовалось она хоть и спала по 40 минут но хотя бы без проблем уходила в сон, к 5 уже режим даже получился, да и я научилась определять когда она реально хочет спать, с 6 перестала строго так следить уже интуитивно получается)
Дарья··
Мама дочки-младенца
слушайте, спасибо, может у меня правда у неё регресс сна. Я чёт о нем и не подумала
У меня до этого проблем небыло со сном.
И впервуб очередь я подумала на зубы. Хотя регресс здесь больше вероятен.
Анна ··
Мама дочки-младенца
не за что)) я в свое время перелопатила кучу информации по снам и регрессам) можно в консультанты подаваться))) факторов может быть много и зубы и какие то раздражители внешние, и недогул или перегул.
🤫·
Мама дочки-младенца
Мы только сейчас перешли на 2дневной сон . Спим по часу ,редко по 1,5-2часа .
Дарья··
Мама дочки-младенца
Спасибо за ответ. Мы вот спим минут 20-30 максимум в каждый сон 🤦🏻♀️
🤫··
Мама дочки-младенца
так же было по 30 мин. В 9 мес начали по часу спать