8км и 13000 шагов за день это мало? С учетом того, что до этого в среднем я проходила 3-4 тысячи шагов в день.
Я просто не представляю , как возможно ходить больше. Именно с ребёнком. Без всяких пробежек там и тд.🤨
Комментарии
Летом почти всегда км 10 в день, сейчас раз в неделю 8км максимум, обычно 2-3
Хожу 6000 тыс, чувствую себя суперчеловеком, 13 000 в дни шопинга😄
Я вот Варик нашла просто на днях , чтоб столько ходить, почему раньше не додумалась🤦🏽♀️
Я ненавижу бегать, а ходить люблю
Так вот от пеших таких прогулок только больше и нет вреда здоровью
Не мало, почему мало. Я тысяч 8мь хожу в среднем - бывает и 15, а бывает и 5-6. Нормально 13 тыс.
@tionela, не, это у вас вообще нормально. 20-25 это либо им по жизни нечего делать (гуляют весь день), либо привирают))) у меня так максимум 1-2 раза в месяц выходит.
@t_anna, у меня так было, когда я работала 😁 вечно носилась
13 тысяч отлично, у меня в среднем 8 тысяч. В хорошую погоду действительно 20 с лишним бывает, ноги к вечеру конечно гудят