Spi pres den a v noci koukej na serialy a filmy a uzivej dokud muzes ten klid!😅

Já bych sedativa určitě nebrala, to že poslední dobou nemůžeš spát to je normální prošla si tím většina z nás. Zkus třeba cvičení pro těhotné nebo jógu někde jsem četla že ta pomáhá na spánek v těhotenství

Ahojky , já nevím já bych radši nic nebrala, se zkus třeba před spaním projít nebo si zchrupni přes den , někdy mi taky nejde spát tak si pak zdřímnu třeba přes den