Девочки, нужен совет касательно дневных снов 😉 в ночь ложимся спать в 11, утром встаём примерно в 9 плюс минус, минут 40…
Девочки, нужен совет касательно дневных снов 😉 в ночь ложимся спать в 11, утром встаём примерно в 9 плюс минус, минут 40 бодрствуем и идём опять спать ) можем поспать 30 мин, можем полтора или два часа, тут как повезёт ))) а вот днём стала спать по минут 30 несколько снов, жутко неудобно 😤😬 выходим на улицу бывает быстро засыпает бывает минут 30 и спит как по часам ровно 30-40 минут, не больше. Как сделать снова хотя бы один длительный сон, как раньше ? Она у меня раньше на улице спала и по 2, а то и по 3 часа бывало) да хотя бы час уже что-то, а то что эти 30 минут 🤷🏼♀️
Ольга·
Мама сына (3 года)
И подъем и отбой очень поздние. В этом возрасте в ночь надо уходить в 7-8 вечера. Подъем в 6-7 утра. И от подъема считать по времени бодрствования дневные сны
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Подскажите, а почему нужно в ночной сон уходить так рано, 7-8?
Ольга··
Мама сына (3 года)
@mamasashi7 в это время наибольшее количество мелатонина вырабатывается и максимальный отдых для цнс
Сандра·
Мама дочки-младенца
Слушайте , у нас каждую неделю что то меняется, ну в общем я считала она норму сна высыпает
У вас высыпает?
Бывало приходилось пять раз укладывать по 30 минут , а бывает два раза по 2 часа спит
Мне главное чтоб днём высыпала примерно 3,5 -4 часа, а каким способом это не важно 😄пять раз по 30-40 минут или два раза по два
Может зубки, может ещё что беспокоит , вот и не спит ребёнок
В ночь мы тоже поздно уходим в 22 до 8
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
С 21-00 до 21-30 уходим в ночь, встаём в 8. В первый сон уходит через 2-2.5 часа на 2 часа. Потом по-разному, но пара снов по 30-40 минут, но чтобы в 18-00 уже проснулся 🙌
Мария Березикова·
Мама сына (1 год)
Тоже считаю что в ночь достаточно поздно
Выходит, что не спит норму ночную
Пробуйте постепенно раньше укладывать
А может и резко
Днём сны пробовать увеличить временем подрствования. Долго спать не может может из-за зубов
А может просто не может перейти в глубокий сон из-за внешних факторов (свет, звуки и тд)
Ольга·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Поздно в ночь. Как только я приучила дочку ложиться спать в 8 часов, а это произошло месяцев в 9-10, наша жизнь наладилась.
Vita··
Мама дочки-младенца
А просыпалась во сколько ?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
7-8
Катюша·
Мама дочки (1 год)
Может вб увеличить после первого сна?
Vita··
Мама дочки-младенца
Она капризничать начинает, уже привыкла минут 40 бодрствовать и спать сразу )
Гончарова Полина ·
Мама дочки-младенца
А дома как спать укладываете?
Гончарова Полина ··
Мама дочки-младенца
@vini906 забыла сказать , это Инстаграм)))) цены в сохран сториз
Анна··
Мама дочки-младенца
нихрена себе )) простите 🤭
Гончарова Полина ··
Мама дочки-младенца
@vini906 переодически разыгрываются скидки и бесплатные обучения, так что следите
Но я покупала и ни разу не пожалела
Лучшее вложения средств для меня было)