Скажу сразу, именно этот вариант тортика у меня был не Пп😊. С сахаром даже.

⠀

Но вы всегда можете его переделать под диетический вариант заменив продукты и снизив при этом калорийность.

⠀

Сам рецепт:

Для теста:

✔яйца 4шт

✔сахар 120 гр

✔масло подсолнечное 40 мл

✔молоко 170 по

✔мука 200 гр

✔какао 3 ст л

✔разрыхлитель 1 чл

✔ванилин

⠀

Для крема можно использовать несколько вариантов:

✔сливки 33% 300 по

✔творожный сыр 150

✔пудра 3-4 ст л

⠀

Можно крем заварной /Можно сметаный/Можно сгущенка+сметана/сгущенка +сыр

⠀

Я брала первый вариант.

⠀

Тесто - все ингридиенты смешать и пекем блинчики(они больше как панкейки,  толстенькие).

Затем даем остыть и смазываем каждый корж кремом. Даем настояться.

⠀

✔есть рекомендации смазать каждый корж сахарным сиропом (200 мл воды +сахар 3 ст л).

⠀

Приятного аппетита 💖