3 недели нормального питания + спорт дома и я чутка сдулась, на 2 кило. Спасибо @lada_fitmom, за то, что контролировала. Я правда не лучшая ученица, но старалась как могла. Теперь полёт свободный, посмотрим, что я могу сама: сохраню результат или приумножу.
А мне начинает нравиться, только сисяо взгрустнули😅
Планирую быть красивой в этом секси-пекси платье 😍
#отзывдлямаркиной
Комментарии
@ulinka2003, Питание и тренировки под контролем @lada_fitmom У самой не получалось
Галя, молодец👍🏻💐. На Валбериз продаётся офигенная утягивающая Майка, именно под обтягивающие вещи. ❤️
@doan 👍это как у меня джинсы мечты лежат и я в них влезу. У меня пока нет мужика, я худею. Как найду, так откармливает, гад😁
Молодец моя дорогая, только мы 4 недели работали вместе☺️
И продолжим бороться до твоего идеала!)
И про платье ты помнишь ☺️😉
И кстати хоть и по кг всего -2 кг
Зато объемы по -5 см👍☺️
Блин🙈 видишь, как быстро и не заметно летит время с тобой)
Отличный результат!!! Раз уж начала, дак и продолжай!!!! К лету будешь секси-шмекси!!!!
Я продолжу конечно. Меня старший сын поддерживает. Так гораздо легче)
@doan, головой всё знаю и понимаю, но телом и духом, как вы написали, я на нуле будто 😔
@ershsvet, надо найти мотиватор или того, перед кем будет стыдно не выполнять задания. Мне, например именно стыдно было не сделать
@doan, к сожалению когда худеешь кружи первая выдаёт об этом. Но у вас 4 детей и вы отлично поработали. Мне бы тоже так не помешало😁
Смелая такая🙈