Татьяна
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

Короче говоря и я туда же ! Про «корону» 🤪. Про мытьё рук и маску писать не буду ! Напишу что говорят натуропаты что бы уберечь

1- вит с , 1000мг в день

2- закупаться не гречкой а белковой пищей и маслами ))). Кушаем белки и жиры , это полезно для лёгких

3 - не пить алкоголь , он моментально разрушает вит с в организме

4- не курить! Ничего ! Ни обычные сиги , ни кальяны

5- не стрессовать , иначе повышается кортизол и это снижает иммунитет

6- пить вит Д , 5000 ед

7- омега , опять же полезные жиры (см п. 2 )

Все кажется ничего не забыла , утром вит Д , омега , мясо или рыба на столе , а ещё забыла !!! зарядка для разгона лимфы ))). И сон ! Глубокий здоровый сон! В 22:00 выключаем все гаджеты и спать!

Всем здоровья! Всех лю😚

22.03.2020
122

Комментарии

immom28

Чую Магерю, ох, чую))

22.03.2020 Нравится Ответить
khodyrevam
Мария Ходырева·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@tatiiiiiiiiiii, говорю же, несёте в массы мракобесие

22.03.2020 Нравится Ответить
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

@khodyrevam, Окей )

22.03.2020 Нравится Ответить
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

@khodyrevam, а вообще да, я пила 5 тыщ после анализов ). Но пост реально был просто пересказом. Ничего большего .

22.03.2020 Нравится Ответить
n_zvyagintseva
Наталья ·Мама сына (6 лет)

Не знаю, на сколько это правда, но читала, что курящие люди, менее подвержены заражению 🤷‍♀️ хз, как это объясняется

22.03.2020 Нравится Ответить
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

Считаю что это бред 🤦🏼‍♀️. Я слушаю врачей ). Раньше когда появились только сигареты , то и беременным рекомендовали курить 😂

22.03.2020 Нравится Ответить
km1318
🌼🌼🌼·Мама троих детей

@tatiiiiiiiiiii это не правда точно! Наоборот, курящие более подвержены, так как легкие итак поражены табачным дымом!

22.03.2020 Нравится Ответить
nastya_belousova
Настя·Мама троих детей

Эх... Ребенка с 22:00 до 9:00 выключить не получается 🙄

22.03.2020 Нравится Ответить
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

@nastya_belousova, а блин у вас трое 🤪

22.03.2020 Нравится Ответить
nastya_belousova
Настя·Мама троих детей

@tatiiiiiiiiiii и все пока сидят дома🤦

22.03.2020 Нравится Ответить
tatiiiiiiiiiii
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

@nastya_belousova, 😖

22.03.2020 Нравится Ответить