девочки, помогите
мы раньше засыпали позже 22:00, но спали часов по 10-12 всегда
уже пару дней просыпается в 7 утра. не могу ни раньше спать положить, ни продлить утренний сон...что делать? ребенок спит ночью часов 8, а это плохо
Раньше в ночь. Последний сон 40 мин и будить не позже 18.30.дальше в ночь уже класть.
не включать свет значит, повозиться минут 40 и уснет точно в ночь. У моей срабатывало.
8 часов - норма для взрослого человека, а не для семимесячного младенца, в этом я с автором согласна. Ребёнок должен отдыхать ночью около 12 часов.
Ночной сон обычно 12 часов.
Проверьте в комнате не светло ли? Солнце сейчас раньше встаёт. Возможно ребёнок голодный. Накормить и обратно в люльку.
затемненные шторы- света вообще нет, увлажнитель, проветривание, кормлю и даже смесь даю на ночь и утром, чтоб наверняка, думала, мб груди не хватает. пока результатов нет
У нас уже несколько дней так! Просыпаемся ровно в 7)
И не важно, в 20 ложимся или в 22!
Видимо и правда перестроение сна!
Бодрости вам!😊
оооо может это на солнышко так реагируют? оно с 7 утра ярко светит , даже за темными шторами чувствую
Мы стали так просыпаться уже месяца два как.... ранняя плашка стал 🙈. Ничего не помогает. Видимо перестроился 🤷♀️. Но после подъема мы через часа полтора-два снова спим час где-то...
Раннее укладывание - решение. Просыпаться в 7 для детей физиологично. Так что, меняйте режим. Сны сдвигайте дневные. У меня у дочери в этом возрасте последний сон заканчивался где-то в 16:30, в ночь уложила в 20:00
@panda_po, на улице часа по 2(иногда 2 раза в день так), дома максимум 40 мин, но вот пару дней, как 30-40 мин тока , всегда по-разному, зависит от того, во скока проснулась , всё сдвигается
я вам советую ещё смотреть на общее количества сна в сутки. Если у вас ребёнок может днём в общей сложности проспать 4 часа, то ей, возможно, хватает ночных 8 часов.
Я, например, знаю, что моя дочь больше 13 часов в сутки не спала никогда, для неё это много, хотя нормы говорят о другом 😄
Возможно, у ребёнка какой-то скачок развития. Плюс, сейчас светлеть раньше стало, может переходить на летнее время, так сказать. У нас, ещё очень болезненный переход с трёх снов на два был. Такие скАчки были до 11-12 часов ночи, а в 7 уже просыпалась. Потом все само собой наладилось.
Тоже встаёт теперь в 6-7, это видимо из-за смены времени года,солнце по утру шпарит и светлеет раньше. Спать пробовала класть с 19 до 21. Максимум в 7.40 встал и то раз. Дневные сны в сумме 2-3 часа. 😑
Анастасия·
Мы стали так просыпаться уже месяца два как.... ранняя плашка стал 🙈. Ничего не помогает. Видимо перестроился 🤷♀️. Но после подъема мы через часа полтора-два снова спим час где-то...
Lika··
Мама дочки-младенца
а в ночь получилось раньше укладывать?
Анастасия··
после 9 кладу ,пару дней было сложно но потом пошло
Полина·
Мама дочки (1 год)
Раннее укладывание - решение. Просыпаться в 7 для детей физиологично. Так что, меняйте режим. Сны сдвигайте дневные. У меня у дочери в этом возрасте последний сон заканчивался где-то в 16:30, в ночь уложила в 20:00
Lika··
Мама дочки-младенца
а вот как в 8 в ночь прям уложить? она просыпается через 30-40 минут и ни в одном глазу, играться хочет и никак не спит, может есть какой-то секрет? у нас просто совместный сон, и в ночь только со мной, но не могу же я в 8 вечера пойти спать
Полина··
Мама дочки (1 год)
у вас дневные сны сколько по времени длятся и когда?
Lika··
Мама дочки-младенца
@panda_po, на улице часа по 2(иногда 2 раза в день так), дома максимум 40 мин, но вот пару дней, как 30-40 мин тока , всегда по-разному, зависит от того, во скока проснулась , всё сдвигается
Полина··
Мама дочки (1 год)
я вам советую ещё смотреть на общее количества сна в сутки. Если у вас ребёнок может днём в общей сложности проспать 4 часа, то ей, возможно, хватает ночных 8 часов.
Я, например, знаю, что моя дочь больше 13 часов в сутки не спала никогда, для неё это много, хотя нормы говорят о другом 😄
Возможно, у ребёнка какой-то скачок развития. Плюс, сейчас светлеть раньше стало, может переходить на летнее время, так сказать. У нас, ещё очень болезненный переход с трёх снов на два был. Такие скАчки были до 11-12 часов ночи, а в 7 уже просыпалась. Потом все само собой наладилось.