Девочки, как справиться со стрессом?! У меня с понедельника куча проектов, которые требуют сил и…

пусть у тебя случится чудо!

Рано или поздно все наладится. Как мне говорит мама всю жизнь "все будет хорошо"! Фраза, которая со мной по жизни.

все будет хорошо! 😚

спасибо 🤗

Спасибо!

@helen.kirunets особенно помогает визуализация, как мне каж.

Представляй себе то к чему придёшь, чего достигнешь, кем сможешь быть, какие возможности для себя откроешь и т.п.)

Именно так, я и сдала на права 🤦‍♀️ это если по секрету. Веры было мало, но я помню, что пару ночей ложилась и перед сном представляла, как еду вечером, на улице свежо, город пустой, такое единение с собой, играет любимая Альтерносфера и ещё некоторый набор песен.

Бывало такое, что именно эти песни включала, которые хотела слушать и занималась самовдохновением 🤦‍♀️🙄

И не знаю, помогло ли конкретно это, но после того, как я сдала, я действительно слушаю музыку, которая мне удивительным образом придаёт уверенности и я в самом деле меньше нервничаю. Как будто я себя подготовила морально, сидя в кровати, слушая эту же музыку и момент дублируется, с кое-какими изменениями.

@helen.kirunets звучит наверное глупо, НО, факт, что это помогает. На мне проверено)

Либо же прийти за советом к человеку, который для тебя авторитет. В котором есть внутренний стержень, а ещё лучше, если этот стержень наработан, через болючие "мозоли", образно говоря.

А не то, когда человек достаточно волевой по жизни, решительный и это пришло в семье с воспитанием и т.д.

То есть найди человека, который себя сделал сам, мне каж, даже простое общение с таким человеком помогает во многих вопросах. Ну а людей в состоянии неопределённости, страха и т.д., конечно лучше пока что избегать, т.к. у тебя нет на данный момент достаточного запаса сил и энергии на успокоение ещё кого-то "дополнительно", как бы это не звучало(

спасибо, я обязательно прислушаюсь к твои советам. Не сомневаюсь, что они работают.

Спасибо...