Первый раз в жизни с приходом М спина отваливается как перед родами...
Весь день поясница ноет уже на стенку полезу скоро, тогда то это решилось быстро ,с появлением человека, а сейчас что делать? :(
У кого такие проблемы периодически бывают что съесть можно?
Таблетка обезбола(это уже что вам лучше помогает при боли) и старалась сразу уснуть, хоть на немного, только так мне легче становилось, а иначе в агонии весь день проходил😬
Но шпу выпить и мазь или гель какой нибудь обезболивающий нанести
Темпалгин