Как убрать живот после родов? Советы для мам
Девочки, пздц, что делать с животом после родов? Мало того, что сама не худая, так ещё и мешок этот остался😭😭😭. Когда малая была на гв, была худее, а щас😭, может есть диетологи тут, чтобы подсказали что и как...
В фитнес нет возможности ходить, родители далеко, а муж в командировках, короче я с малой одна😖
Комментарии
Я поняла одно ( наконец-то я это поняла), что нужно стараться правильно питаться. Я не умею считать калории и есть по часам, но! Я пытаюсь! И результат себя долго не заставляет ждать. Когда я увидела в зеркало, что тот самый «мешок» потихоньку исчезает, то уже жалко начинать жрать все подряд и портить то, что уже начало получаться
Взять и обратиться за пп питанием, у меня была такая проблема на страничке у @dietolog_prof нашла много полезной информации для себя, для похудения, для мотивации. Сейчач на программе, довольна как слон)
Кушать по возможности здоровую еду, дома с ребенком днём заниматься (ребенок рядом) им это нравится сидеть рядом будет помогать. Баночный массаж так же дома после душа, чтоб жирок разогнать и подтянуть кожу.
Если хотите быстро все исправить и есть возможности ссылка это моя подруга, вовремя беременности 20 кг плюсом, сама себя восстановила, при том, что они живут без бабушек и дедушек, муж работает...
@mama5785, чистое питание без добавленного сахара, вкусовых добавок и прочей химозы. Крупы, нежирное мясо, рыба, много овощей, яйца, молочные продукты, орехи, бобовые
@mama5785, нежелательно. Лучше обычную чистую воду в количестве 30 мл на кг веса
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мне очень помогло хождение с коляской во время сна. Два раза вдень по 2 часа. За 2 месяца ушло 11 кг и живот