Mom.life
Дарья
dariadmytrenko
Дарья
Девочки, что вы готовите себе и своей семье? Интересует правильное питание.
Я готовлю тушеную капусту, тушеные овощи (перец, спаржа, грибы, помидоры), все "виды" курицы😁, супы, греча, рис с овощами, свежие салатики, пп сырники, фруктовые салаты.
Хочу разнообразить наше меню! Делитесь рецептами)
21.03.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

tanya_co
tanya_co
И запеканки например брокколи сыр сливки яйца
21.03.2020 Нравится Ответить
tanya_co
tanya_co
Просто чечевицу, туда потушить помидоры и перец, морковку, лук
Оладьи: яблоко, 2 яйца, гречневая мука 1 ст ложка, ванилин, корица
Суп: лук и морковку потушить, добавить цветную капусту, сварить и на блендер.
Салат из свеклы, чернослив и орехи и чеснок, можно сметаной заправить
Плов
21.03.2020 Нравится Ответить
tanya_co
tanya_co
Котлеты с нутом очень вкусно
21.03.2020 Нравится Ответить
dariadmytrenko
dariadmytrenko
Спасибо!
21.03.2020 Нравится Ответить
miss27od
miss27od
Чечевичные, рыбные котлеты на пару, фасоль типа лоббио по грузински но более пп вариант, стейк из тунца, салат из буряка, тунец консервированный+яйцо+огурец и ложка оливкового масла, рис с овощами или морепродуктами, киноа с овощами
21.03.2020 Нравится Ответить
dariadmytrenko
dariadmytrenko
Спасибо!
21.03.2020 Нравится Ответить
mama.hochu.kushat
mama.hochu.kushat
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
21.03.2020 Нравится Ответить
Читайте также