Девочки, всем привет. Только встала на учет,беременность первая. Врач выписал только фолиевую и йод. Я вот в сомнениях. Этих витаминов будет достаточно? Не нужно поменять на комплекс того же " Элевита" ,к примеру? #первыйпост
Достаточно, нет необходимости без анализов пить что то еще.
Летом кушайте побольше ягодок,фруктиков. Я всё лето на даче ягоды лопала,фрукты,овощи.
До 20 недель пила ток фолиевую. Потом начала пить уже ближе к 6 месяцем йод .
Фолиевая, йод, магний, витамин Д и омега)