Девочки, как блин избавиться от чувства вины, или тревожности. Я фиг знает, как обозвать😂 Вот…
Девочки, как блин избавиться от чувства вины, или тревожности. Я фиг знает, как обозвать😂
Вот отпускают меня отдохнуть, и каждый раз я прям испытываю внутреннее сопротивление. Какая-то паника, будто я такая плохая, что ухожу.
Сын или с папой (не живём вместе), или с родителями. Когда сын с бм, я могу от души погулять. Бывает уезжаю к подруге с ночёвкой.
И вот вроде радуйся(и я рада), но прям одновременно с радостью, говенное состояние. Как приучить себя к мысли, что я имею право на это? 🙈
Инна·
Мама дочки (1 год)
А сколько ребенку?
Нина··
2,6.
Самая суть, что без меня он прекрасно себя ведёт. Все в моей голове, вся проблема😔
Инна··
Мама дочки (1 год)
тю, 2,6. Мамуля, наслаждайтесь жизнью 🤗 детка ваш остаётся с любящими его людьми, вам не за что себя мучать мыслями разными
Виктория·
Я вышла на работу год назад, всего на три-четыре часа, но чувство вины до сих пор перед каждым уходом на работу😔 я уж не говорю о том самоедстве, когда я куда-то помимо работы одна иду. Постоянно себя ем, что и так на работу ухожу, а тут ещё и так куда-то поперлась)
Так и живу с этим) пытаюсь загасить это чувство вины, стараюсь больше внимания уделять детям в те дни, когда дома
Нина··
Мой ещё и в сад ходит,а я пока дома. Так что у меня совсем катастрофа. Наверное это у большенства мам 🙈
Елена ·
Аналогично и у меня. Вина. страхи в голове, когда ухожу. И в итоге конфликт с мужем постоянный, придираюсь я по поводу и без. Мне бы тоже подсказали как с этим работать? а то точно крыша поедет 😡😉
Нина··
В одном стало легче, муж уже не муж. Так что с ним хоть оставлять проще теперь)
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб·
Мама подростка
Растворились в бытовых моментах. Учитесь радоваться жизни в отсутствие малыша. Мантра с ребёнком всё в порядке.
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб·
Мама подростка
Это от накручивания себя и окружения. За счёт этого повышение собственной значимости. Простите за прямоту
Нина··
Да, меня сильно накручивают дома.
Стараюсь отгонять эти мысли.
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб··
Мама подростка
мягко отстаивайте свои личные границы и перестанут накручивать. Поговооите с домашними, не выясняя отношений
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб·
Мама подростка
Важно понимать, что хотят донести до Вас домашние, накручивая Вас. У всего свои причины
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб··
Мама подростка
@ninomano12 для Вас скидка. 250 руб полчаса. Обращайтесь пожалуйста🤗
Нина··
@psihologirina а сколько может понадобится время? 😎
ВАШ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ 1000 руб··
Мама подростка
бывает и раза, двух хватает консультаций по 1 часу. Бывает чуть больше. Не более 10.
Удалён·
у меня такая же фигня. еще и ребенок маленький, мысли сразу «ему всего 3 месяца, а ты уже устала» «а как матери-одиночки справляются?», сразу ощущение, что я дерьмовая, слабая и тд
а сама уже чувствую, что депрессия на пятки наступает, уже к психиатру сходила(
Нина··
У вас хотя бы на послеродовую можно скинуть. Я в таком возрасте ваще замученная была.
Хотя думаю мне тоже стоит посетить психолога, или психотерапевта.
Удалён··
да в послеродовой депрессии ничего нет приятного, чтоб еще и ее себе приписывать 😄
но да, я щас выгляжу как пожеванная
Валерия·
И я так же себя чувствую, хочу уехать, а мозги стоп говорят. Где купить мозг в расслабленном состоянии 🤣🤣
Нина··
Уезжать, я конечно уезжаю.. Но эти мысли, капец🙈
Валерия··
и я уезжала, но больше чем 3 часа меня не хватает, хотя муж как отец просто идеальный 🤣🤣🤣а мысли что подумают родители его просто задолбали.... Хотя сестра катается по заграницам без детей...
Нина··
@joyjoy066 раньше тоже так мусплась, сейчас на ночь уже хватает. Но мозги сама себе делаю все равно 😂
Татьяна ·
Мама дочки (1 год)
Полюбить себя ))))
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это точно.
Нина··
С удовольствием бы, но с принятием у меня туго 😒