Дорогие девушки, доброе утро) В связи с карантином и сидением с ребенком дома у меня назрел актуальный вопрос. Кто-нибудь занимался по чьим-то тренировкам в интернете? Желательн...

Question

Дорогие девушки, доброе утро) В связи с карантином и сидением с ребенком дома у меня назрел актуальный вопрос. Кто-нибудь занимался по чьим-то тренировкам в интернете? Желательно с резинками и гантелями. Интересуют силовые на все тело и чтобы эффективный курс какой-нибудь)) можно платно и бесплатно, но чтобы качественно))Возвращаться в предыдущую форму никак не хочется, а на тренировки не получится ходить 2 недели то точно, может и больше, кто там знает🤷 Буду вам очень благодарна)) Всем здоровья🌷

Ксения Лучина · Answer

Усманова Катя

Юлия · Answer

Спасибо))

Ольга · Answer

Куркурина , огонь женщина

Юлия · Answer

Спасибо)

bigi · Answer

По Джиллиан Майклс занималась после первых родов,  курс на 30 дней, вес не очень ушел, но внешне результат впечатлил. Собираюсь по ней опять заниматься

Юлия · Answer

Спасибо) это платный курс?

bigi · Answer

@juliajigalova не, просто в интернете видео))

Анна · Answer

занималась на фитнес-марафоне у Сони Солдатовой (ss.fit в инстаграме), по методу Табата. очень эффективно и комплексы классные) но правда без гантелей и резинок

Юлия · Answer

Спасибо, посмотрю))

Ирина · Answer

Я сама себе придумала курс. Исследуйте себя и подберёте нужные упражнения. Если что могу помочь))))

Kitniss · Answer

Джилиан Майклс 👍

Юлия · Answer

Спасибо))

Комментарии