Тая
taya.smith
Тая·Мама сына (8 лет)

Девочки, с какой недели и каким спортом можно заниматься? Я конечно тот ещё спортсмен, но периодически тренажерный зал посещала. Сейчас уже сил нет смотреть на себя, хочется как то пошевелиться, да и форму как то держать

20.03.2020

Комментарии

annafilini
Anna·Мама троих детей

Аквааэробика

20.03.2020 Нравится Ответить
anastysia89
Анастасия Макарова·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Мне бассейн очень нравится. Тоже с симфизитом мучилась в первую беременность, не готова я на растяжки.

20.03.2020 Нравится Ответить
vredinka_vrednaya
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Плавание всегда полезно)

20.03.2020 Нравится Ответить
markesha30
Кристина·Мама троих детей

Позанималась я так однажды,в итоге симфизит начался и вместо естественных родов пришлось кесариться,так что не советую ,ходите гуляйте побольше ,такой нагрузки достаточно

20.03.2020 Нравится Ответить
vredinka_vrednaya
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Ага, а я себе находила симфизит 😬 не вынесли мои косточки моего веса 🐽😄

20.03.2020 Нравится Ответить
alena.1997
Алена·Мама сына (5 лет)

Если от врача нет ни каких ограничений, то можете и растяжку делать и не сильно силовые упражнения, а лучше всего бассейн по поводу него вообще нет противопоказаний)

20.03.2020 Нравится Ответить
hetaera_tais
Мария·Мама дочки (10 лет)

Есть противопоказания, но нагрузка щадящая в любом случае по сравнению с залом, к примеру

20.03.2020 Нравится Ответить
im_mom_eve
Анастасия🦊·Мама дочки (5 лет)

В 11 недель уже форму теряете ?) это как так?)

20.03.2020 Нравится Ответить
taya.smith
Тая·Мама сына (8 лет)

Жру без меры

20.03.2020 Нравится Ответить
anastysia89
Анастасия Макарова·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У меня в 11 недель уже живот видно было, и в первую и вторую беременность. И джинсы все малы были, не застегивались на животе😂 Хотя не ела без меры, так организм реагирует

20.03.2020 Нравится Ответить