Есть и бесплатные, мне понравились. Но все равно на родах все забыла

Ходила на гипнороды в 4ом роддоме
Но больше сама читала про роды, про вмешательства, что почему и когда применяется чтобы знать.

Лучше идите, если есть возможность. Я столько унижений услышала в роддоме при родах из-за того, что не ходила 🤦🏻‍♀️ хотя я слушала акушера и родила быстро и без разрывов. Но пока были схватки постоянно унижали, орали, закрыли одну, а я так боялась.

Не ходила. На родах слушала, что мне говорил врач и всё

Хожу в бассейн, очень нравится) такой прилив энергии после него, ну и жор конечно😁 вчера ходила на дыхательную гимнастику, больше не пойду, не понравилось( то стоя вдох выдох, то лёжа, то сидя) пустая трата денег(это мое мнение), лучше посмотреть в ютубе, вчера после занятия сидела смотрела, тоже самое, что и там) хочу ещё на йогу и на акушерскую гимнастику сходить хоть разок)

Перед первыми ходила. Потому что входили в программу платного ведения беременности. Про сами роды не помню, чтобы что-то полезное почерпнула, а вот по уходу много полезного. Потом уже знала, что с ребёнком делать, как пупок обрабатывать и даже как вводить прикорм

Нет) как-то времени не было, сначала в Москве жили, было далеко ездить, потом сессия была, а потом уже 36 недель и стало лень)