начинала с овощей: сначала кабачок, потом брокколи, потом цветная капуста 🥬
потом каши - гречневая и кукурузная, с рисовой не задалось аллергия...
потом фрукты - яблоко, чернослив, банан
потом мясо - индейка, кролик
потом перепелиное яйцо
потом пробовала молочку, но не получилось...
ну и когда основные группы введены уже вводила что получится и захочется- кашу или овощи или фрукты )
новый продукт ввожу за 5 дней, каждый день увеличивая порцию вдвое:
1 день - 1 ложка
2 день - 2 ложки
3 день - 4-5 ложек
4 день - 8-10 ложек
5 день - полная порция )

Начали с брокколи:
1день-1ч.л.
2день-3ч.л.
3день-пол банки (80гр.)
4день-банка.
До конца недели ели по банке(80гр.)
Следующая неделя-цветная капуста.
Такая же схема.
Следующая неделя-кабачок.
1день-3ч.л.
2день-пол банки.
3день-банка.(80гр.)
Дальше уже чередовала,день брокколи,день цв.капуста,день кабачок.
Мне было жалко переводить овощи,поэтому давала каждый деоь один овощ .Советуют новый вводить и введенный ранее тоже давать.
Вводила утром в 8:30ч.
Потом гречка-утром.
Овощи в 13:00
1день- 30мл.гр.молока или смесь+1 ст.л.сухой гречки Нестле .
2день-60мл.+2ст.л.
Пока больше не съедает,даю так же.
Потом овощи смешивала,банка брокколи+банка цв.капуста или банка кабачок+цв.капуста.(150~160гр)
Это теперь утром без докорма смесью.
Гречку даю теперь после прогулки в 17:00.
Пару дней даю индейку.
1день-1ч.л.
2день-3ч.л.
3день-треть банки(100гр.)смешала с гречкой.
4день-так же,но смешала с цв.капустой.
Пока это всё.

Начните с постов "Правила начала прикорма" (обе части), Story, потом рационы посмотрите. ссылка

Схема простая: в 6 месяцев начали с овощей (брокколи, кабачок)
Потом фрукты (груша, яблоко)
Потом вот не могу вспомнить
.. Либо каши, либо мясо (индейка, кролик)