Давно не писала сюда. Незаметно наступил 3 триместр. Продолжаю наслаждаться беременностью между визитами по врачам🤰

Сдала глюкозотолерантный тест, вылез сахар на пограничных нормах. Натощак 5.1 спустя час 10.01🤔. Выписали направление в нииап. Спустя 3 недели пришла к Егорову. Он с удивлением меня принял и провёл разъяснительную беседу о том, кто же должен ставить диагноз и вести этот случай.🤨 Оказывается к нему надо идти уже с 2х недельным дневником питания и замерами сахара после еды. А вот вести дневник я должна была вместе со своим акушером-гинекологом. И глюкометры оказывается можно получить бесплатно у нас поликлинике на время ведения дневника.( только полоски и иголки покупаешь сам)
Ну да ладно.🙄
Теперь знаю что мой сахар ведет себя как ему вздумается. Но больше всего влияет тюлений образ жизни. 🐋
Если после еды не двигаться то сахар 6.8, если двигаться то становится 5.5 в течении часа.
Из плюсов этой ситуации:
-ем здоровую еду,🥒🥬🥦 хотя очень хочется всяческой запрещенки🍟🍔🥓🍿🥞🥞🥞🥞🥞
-Ем меньшими порциями, но чаще
- двигаюсь еще больше, тут помогает мой Собакин и его 3 разовые прогулки

Из минусов этой ситуации
-пальцы уже в мелкую дырку от частых замеров
-привязка к часам( нужен замер через час от начала приёма пищи)

Если нужно по подробнее про гсд, то читайте документ "Письмо министерства здравоохранения РФ от 17.12.2013 по нему и ведут беременных с выявленным гсд
И так же тут
ссылка

Удивило что нормы для беременных у нас намного ниже чем за рубежом.
#гтт #гсд #3триместр