Девочки хелп,кто с таким сталкивался,практически всю беременность ходила в туалет с помощью свечей и редко клизмы,родила…

Я пила хилак, мне помогло

Дюфалак попробуйте

На голодный желудок с утра стакан теплой воды и "поиграть" животом( вдох-выдох). Мне помогло после операции

Во всю еду добавляйте отруби,ешьте свеклу с черносливом

Если запоры, то первое, это наладить стул. Мне помогает свекла, чернослив, пью много жидкости.

Не хочу вас расстраивать, но это так вот организм отвык от позывов...у меня тетка уже лет 15 слабительное на ночь пьёт, чтоб утром сходить в туалет. Мне кажется этим нужно заниматься серьёзно, может к врачу какому сходить, но даже не знаю к какому

Чай попробуйте для похудения

Киви 🥝 очень помогает

Ну вы попробуйте немного и на реакцию ребёнка посмотрите)

Мучилась в беременность и после родов первые полгода точно. Спасалась таблетками. Пила на ГВ. Просто поделюсь а вы сами решайте или с врачем посоветуйтесь. Я решила пить, т.к. при длительном отсутствии дефекации в организм выделяются токсины. И подруга медик страшилок нарассказывала про это.

https://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/kaskara-sagrada-detail эту пью иногда и сейчас.

Эту пила в беремнность, и в роддоме благодаря ей сходила. Пока все мучались.

Привет. У меня запоры всю жизнь. Могу не ходить неделями 😑 единственное, что мне помогло (помимо слабительных) так это овсянка, самая дешевая. Варила на воде без сахара. Сначала по ложке ела, утром. Потом больше. За недели 2 ежедневной такой диеты у меня наладился стул. Был как часы. Помимо этого ела отруби, кефир, яблоки. Но без овсянки все это не работает. 🤷‍♀️

Тыквенные семечки, фирма от мартина или как там, все как по маслу 😅

Вот это хорошее средство его и беременным и на гв можно. Тоже мучалась всю беременность и после.. Попила его и все в норму пришло 😉

Он типо отрубей каких-то 🙈в воду добавляешь и пьёшь

Форлакс. Этот препарат хорош тем, что не вызывает привыкания и после его отмены кишечник продолжает работать в нормальном режиме.

Спасибо

Плюсую за форлакс. Или дюфалак, дозу просто оптимальную подберите. Выпиваете максимум (стаканчик или даже два) и постепенно уменьшаете. Прямая кишка отвыкла самостоятельно работать, восстановление это нудный и долгий процесс, к сожалению.

Такая же проблема(((. 5 мес прошло после родов, а кишечник не хочет нормально работать

Тут девушка уже писала про овсянку... Я беру утром овсяные хлопья заливаю молоком и жду 20-30 минут чтобы чуток только разбухли. Самую малость! Гадость конечно ещё та, но действует хорошо. Но нужно регулярно ЭТО есть) у меня и до беременности были проблемы, а сейчас вешалка. Как только пару дней яичницу или ещё чего другого поем, так все проблемы возвращаются. Самое главное не варить! Эти хлопья в кишечнике действуют как скраб. Кстати то же самое делала и с гречневыми хлопьями. Эффект такой же. И ещё есть салат метёлка, слышала что тоже хорошо помогает.