Для тех, кто в стрессе и не может сдерживаться.
Для тех, кто в стрессе и не может сдерживаться.
Когда у меня ресурс приближается к нулю -
Мне помогают вот эти действия.
Не все, конечно.
Но проговаривать свои чувства - мне помогает взять их под контроль.
🥰🥰🥰·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Мне только душ помогает.Когда я начинаю нервничать сразу иду в душ.Выхожу другим счастливым человек.
Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию··
Мама дочки (2 года)
😀👍
luna_luna·
Мама дочки-младенца
Мне помогает еда, нужно сесть и поесть а ещё сладкое для меня притупляет боль или гнев 😃