Декрет это та же удаленка, только круглосуточная, вечным дедлайном и директор в памперсе😒
Но ритуалы это хорошо, они дают точки отсчета и немного ощущения контроля.

Фб Елена Симакова
итак, удаленка.
Офисному работнику сложно себя переформатировать.

Расскажу, как я перешла на удаленку 10 лет назад и что мне помогло.
1. Накраситься и переодеться в офисную одежду. Никаких треников.

2. Выход на кухню на кофе-брейк. Никаких кофе-чай-суп на рабочем столе.

3. Никаких: быстро обед сделаю в середине рабочего дня.

4. Рабочий день начинается в 9 утра.

5. Поставить себе будильники на обед и конец рабочего дня. Так вы не забудете вовремя поесть, и отсечь время окончания работы.

6. После звонка "конец рабочего дня" пойти в магазин за хлебом, например.

7. Планирование своего дня. Не ждите пенделей со стороны. Вы теперь самостоятельная боевая единица. Несите ответственность за результат своего труда.
Сейчас у меня график другой. Ненормированный. И это плохо. Но я работаю в трениках, меня это больше не отвлекает. Но завтрак-обед и кофе-брейк—святое.