После ГВ не набрала, а вот на ГВ наоборот)

Все индивидуально))

Я на гв хорошо похудела, я такой никогда не была, но к сожалению после за год наела свои +10,но я ленивая жопка, если б занималась и не лопала вкусняшки, я думаю можно было столько не набрать

Я как была глиста тощая до беременности и на на, так и осталась. Грудь сдулась обратно на нолик, ребрышки предательски просвечивает, ну разве что на попе появился то ли мяско от постоянных приседаний к ребенку, то ли даже, прости господи, жирочек) От веса до беременности в принципе и на сегодняшний день вес мой составил +2кг.

Но вы учттывайте свою конституцию, наследственность по женской линии и образ жизни. А главное - всегла будьте уверены в себе и улыбайтесь. Это затмевает даже десяток лишних кг ☺

Не знаю, я только худела, что во время ГВ, что после завершения..

Чуток набрала, когда стала принимать ОК. Где-то через пол года после завершения, но и то, как и говорили, максимум до 3х кг, так и вышло.

А вообще у всех все индивидуально. Очень многое зависит от вас самой. Питание. Физ. нагрузки.

Просто поймите, тут все достаточно просто, если не происходит гормонального сбоя, то формула такая: ели недостаточно+ГВ=похудели

Ели достаточно+ГВ=были в своём весе

Ели в избытке+ГВ=поправились.

Когда заканчиваете ГВ, ваши потребности уменьшаются. Соответственно (с поправкой на выше сказанное), необходимо питаться иначе, в основном сокращать потребление еды.

Плюс, ребенок подрастает, вы все меньше тратите на него сил (в плане физ нагрузки: не таскаете на руках постоянно, уходит коляска и прочее...), соответственно и нагрузку дополнительную, в зависимости от выше перечисленного, необходимо добавлять.

Вообщем, все довольно просто, лишнее не жрать, попу качать и все будет огонь 😂

За год набрала 10 кг. Но я была рада,т.к. весила на момент завершения гв 42 кг

Не поправилась вообще

Я с первой беременностью набрала 10 кг, со второй беременностью набрала 18. И с первой и со второй после родов сразу все скинула. С первой после завершения ГВ не набрала, вторую ещё кормлю, вес сейчас такой же как и до беременности 45 кг

вес зависит исключительно от вашего питания и физ нагрузки, и худела минус 15 и набирала

Через месяц где-то после завершения начал подниматься. Но взяла себя в руки и остановились на +2. Сейчас от них ушло 3. Прошло 4 месяца от полного прекращения.

Это зависит только от вашего организма. Кому как. Будет гормональный перепад, т.к. пролактин пойдет на убыль. У кого как, кто худеет, кто добирает. Но от еды особо это не зависит, так точно.

Я наоборот, скинула вес. На гв. Не могла скинуть. А после завершения, в течение пол года вернулась в свой дородовой вес