Я на диете была месяца 2-3.. потом потихоньку расширяла рацион. И себя в порядок привела, и не хотела экспериментов над ребёнком)потерпеть не тяжело было))
Ела все варёное, запечённое..
Жирное, мучное, сладкое и т.п .Исключила.
@llzxx многие говорят, придерживаться диеты🤷🏻♀️ я себя во многом ограничиваю и у малыша все равно появилась аллергия. Не понимаю по чему?! И что я не так делаю и ем 🤦🏽♀️😀
@svetlanapastusenko612, Я в самом начале неделю только придерживалась и все. Потом ела все. Аллергия была 1 раз, на красную икру когда я съела в 2 месяца и все.
Коликов не было вообще ))
Питайтесь полноценно))
Постарайтесь понять на что была аллергия и исключите))