Расскажите есть ли у вас какие то способы продлить сон? Например если просыпается ночью или рано утром? Мы ложимся около 21 спать, усПеваем два раза покушать и просыпаемся 5-6 утра. А мама так хочет спать 😁😁
Комментарии
У нас тоже был период когда рано ложился вечером и рано вставал утром. Потом постепенно ночной сон сдвинулся.
@gorushko77, надеюсь у нас примерно так и останется, мне нравится такой режим
Есть. Если просыпается слишком рано и это не разовая акция, то сокращаю дневной сон.
Моя ночью не ест, но подъем в 6:30-7:00 ну правда в 19:30 вечером мы уже спим:) а раньше в 8 вставала...но зато к садику готова, ненадо будет будить...
Мне всегда удобнее, чтоб вставал в сал 7-7:15, чтобы я могла собраться, но иногда вскакивает.
Ну у меня сына утром вообще не разбудить в сад 🤦♀️ может попробую пораньше тоже положить
@olguli, мне в 7 тоже удобно, так как обычно все встают на работу, в сад и я завтрак готовлю, но вот в 5-6 рановато
Неа, наврядли :) научиться ночью не кушать, тогда будет проще;)
Охх а так хорошо спала 😁 хотя бы до 7 бы дотягивала, когда все встают
@ly007, бывает еще периодами. У нас было такое, вскакивал в вашем возрасте. Еще посмотрите на вашу комнату, темно ли там. Мы зашторились сильно и стало лучше. Я замечала, что с переходом на лето вскакивают от света.
Как муж будет справляться с малышкой без меня?
Мой муж считает что 24/7 с малышкой это кайф.
Ночами он не просыпается, так как встаю я, и он думает что я сплю по 8-10 часов подряд.
И еще я работаю, аналитиком, без выходных и постоянно на связи.
Так вот. В пн я улетаю в Москву, муж будет с малышкой 4 дня.
А я буду в отеле, спать.
СПАТЬ 🙃
Посмотрим как он кайфанет😁😁😁
P. S. Сегодня уже задал вопрос, как я выкидываю мусор, когда он в командировке по 2-3 недели подряд 🤣🤣🤣
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Почему люди перестали пить и спать?
Татка, 11 утра.
Люди что, все перестали пить и спать ?😁
Как вы справляетесь с шумом детей, мешающим соседям?
Всем привет! Как вы относитесь к тому что ваш ребёнок/дети мешают вашим соседям спать? Ведь зачастую дети рано просыпаются, и начинают шуметь, игрушками, или кричат/смеются. Вам совершенно все равно или немного стремно из за этого?
Вчера узнала что мой ребёнком «орет с утра до вечера», мешает спать, конечно это не так и не всегда, но сейчас каждый раз когда дочь шумит по утрам мне не по себе...
Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью
А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Ложится в 19.30-20.00, встаёт в 6-6.30. Уже привыкла, вечер свободен получается, сама иду в 22.30 и успеваю выспаться)))