У вас есть лайфхаки для поддержания иммунитета семьи? Давайте делиться) у меня это прогулки на свежем воздухе (которые в будущем под вопросом 😬), режим, употребление достаточного количества чистой воды, поедание апельсин и помело 😅
А у вас что работает или что планируете предпринять?

Question

У вас есть лайфхаки для поддержания иммунитета семьи? Давайте делиться) у меня это прогулки на свежем воздухе (которые в будущем под вопросом 😬), режим, употребление достаточного количества чистой воды, поедание апельсин и помело 😅 
А у вас что работает или что планируете предпринять?

Ольга · Answer

Мёд, орехи и коньяк 👍🏻

Даша · Answer

Коньяк, прикольно)) но детям не дашь

Ольга · Answer

@aria.s, конечно)) Ребёнку я на Iherb заказываю рыбий жир желешки и мультивитамины

Анна · Answer

Масло семян черного тмина

Даша · Answer

Вы его где-то покупаете или сами делаете?

Анна · Answer

@aria.s покупала на каком то сайте. Мне его советовал врач 🤗

yana · Answer

Принимаем омегу и витамин д

Tania · Answer

Витамин С, правильное питание

Tania · Answer

@aria.s у нее желейки бузина-цинк-витамин с. И витамин д отдельно, он тоже на иммунитет влияет)

Даша · Answer

@serebriannaya, класс, желейки)

Ксюша · Answer

@aria.s оооо даже так???

Ксюша · Answer

Паста "Амосова"- курага, чернослив,изюм, лимон,орехи, мед👍

Даша · Answer

Интересно) вспомнила, что видела такое продают в инстаграме и неплохо зарабатывают))

Юлия · Answer

Чай с имбирём, лимоном и мёдом) 
Цитрус каждый день в рационе. 
Чеснок/лук. 
Овощные/фруктовые Салаты

Даша · Answer

О имбирь, я и забыла что он полезный) для вкуса обычно брала. А вы свежий добавляете?

Юлия · Answer

@aria.s да, нарезаю тонкими пластинками. 
Ещё можно сделать смесь  Блендером перебить Лимон, имбирь,  +Мед, можно так кушать, а можно водой разбавлять, главное не горячей водой

Лучший комментарий

Комментарии