У вас есть лайфхаки для поддержания иммунитета семьи? Давайте делиться) у меня это прогулки на свежем воздухе (которые в…
У вас есть лайфхаки для поддержания иммунитета семьи? Давайте делиться) у меня это прогулки на свежем воздухе (которые в будущем под вопросом 😬), режим, употребление достаточного количества чистой воды, поедание апельсин и помело 😅
А у вас что работает или что планируете предпринять?
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (8 нед.)
Мёд, орехи и коньяк 👍🏻
Даша ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Коньяк, прикольно)) но детям не дашь
Ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (8 нед.)
конечно)) Ребёнку я на Iherb заказываю рыбий жир желешки и мультивитамины
Анна ·
Мама дочки (2 года)
Масло семян черного тмина
Даша ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Вы его где-то покупаете или сами делаете?
Анна ··
Мама дочки (2 года)
покупала на каком то сайте. Мне его советовал врач 🤗
yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Принимаем омегу и витамин д
Tania·
Мама дочки (2 года)
Витамин С, правильное питание
Tania··
Мама дочки (2 года)
@aria.s у нее желейки бузина-цинк-витамин с. И витамин д отдельно, он тоже на иммунитет влияет)
Даша ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
класс, желейки)
Ксюша··
Мама двоих (младенец)
оооо даже так???
Ксюша·
Мама двоих (младенец)
Паста "Амосова"- курага, чернослив,изюм, лимон,орехи, мед👍
Даша ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Интересно) вспомнила, что видела такое продают в инстаграме и неплохо зарабатывают))
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Чай с имбирём, лимоном и мёдом)
Цитрус каждый день в рационе.
Чеснок/лук.
Овощные/фруктовые Салаты
Даша ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
О имбирь, я и забыла что он полезный) для вкуса обычно брала. А вы свежий добавляете?
Юлия··
Мама дочки (4 года)
да, нарезаю тонкими пластинками.
Ещё можно сделать смесь Блендером перебить Лимон, имбирь, +Мед, можно так кушать, а можно водой разбавлять, главное не горячей водой