У вас есть лайфхаки для поддержания иммунитета семьи? Давайте делиться) у меня это прогулки на свежем воздухе (которые в будущем под вопросом 😬), режим, употребление достаточного количества чистой воды, поедание апельсин и помело 😅
А у вас что работает или что планируете предпринять?
ОльгаМама сына (5 лет), беременна (8 нед.)
@aria.s, конечно)) Ребёнку я на Iherb заказываю рыбий жир желешки и мультивитамины
TaniaМама дочки (2 года)
@aria.s у нее желейки бузина-цинк-витамин с. И витамин д отдельно, он тоже на иммунитет влияет)
Даша Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Интересно) вспомнила, что видела такое продают в инстаграме и неплохо зарабатывают))
ЮлияМама дочки (4 года)
Чай с имбирём, лимоном и мёдом)
Цитрус каждый день в рационе.
Чеснок/лук.
Овощные/фруктовые Салаты
Даша Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
О имбирь, я и забыла что он полезный) для вкуса обычно брала. А вы свежий добавляете?
ЮлияМама дочки (4 года)
@aria.s да, нарезаю тонкими пластинками.
Ещё можно сделать смесь Блендером перебить Лимон, имбирь, +Мед, можно так кушать, а можно водой разбавлять, главное не горячей водой
Ольга·Мама сына (5 лет), беременна (8 нед.)
Мёд, орехи и коньяк 👍🏻
·1 отметок «Нравится»1·Ответить