На период карантина вместе с психологом будем внедрять полезные практики саморегуляции, писать аффирмации и благодарности, а также выполнять мини задания каждый день, делиться чувствами, ощущениями и результатами. Все это в некоммерческой Вайбер-группе (читай: по зову сердца, безоплатно).

Кому интересно - дайте об этом знать🙂.