@mamasita97 в Гугле лучше будет посмотреть по тем продуктам что вы кушаете.
Например мясо можно с овощами(огурцы помидоры) а вот с кортошка или макаронами нельзя. Фрукты до обеда желательно кушать из-за фруктозы. Пить кефир или йогурт на ночь. Много нюансов
@_irtuganova, вот знаете, не всегда. Сестра с мужем разводилась. 4 детей без алиментов, без жилья оставил. У нее был сильнейший стресс и +20 кг за пару месяцев. Говорила ничего есть не могу, а весы все растут и растут
Это не реклама, вы не подумайте, но моей сестренке, тете и бабушке помогла система питания Гербалайф. Причём за месяц скинули по 7-8кг. У меня самой всегда недовес был, поэтому мне проблема эта не совсем знакома😅Но мои радуются и видят результат 🧐Хотя я считаю что можно и дома добиться крутых результатов, просто не у всех сильная воля и мотивация😬😅
Принимать продукцию Гербалайф очень опасно. Не нужно никому советовать . Она сажает печень,почки. И это на короткое время . Занимайтесь меньше есть ,пить больше воды,много двигаться,исключить мучное ,сладкое . За 2 месяца можно скинуть 10 кг.
мне очень часто говорят об этом Гербалайфе. Из за чего именно я спрошу у тех кто принемал. Ну я так понимаю наверное в составе есть что то вредное . Сколько лет уже это продукции там ещё такие цены . Просто подумать худеешь на кактелях ? Такое возможно ?) Да возможно за короткое время вообще не хорошо скидывать много кг это очень вредно для здоровья. Метаболизм и тд все нарушается
она проводит марафон . У нее девочки худеют от 3 кг и выше. Подсчитывает ккалории . Рецепты с правильным питанием и тренеровки. И всякая полезная информация
Да девочки худеть всегда нужно самой . Не нужно себя диетами тоже добивать. Узнайте больше о правильном питании. Сама я просто начиталась смотрела всякие ролики Ппшниц и стала считать ккалории. Кушала по 200 гр пила 2 л воды занималась когда было время. Скинула 13 кг за 3 месяца)
Валерия·
Мама сына-младенца
Такой же вопрос🤔😂
Евгеша·
Не есть мучное.и разделить питание
......··
кто такие углеводы и белки?🤔
Евгеша··
@mamasita97 в Гугле лучше будет посмотреть по тем продуктам что вы кушаете.
Например мясо можно с овощами(огурцы помидоры) а вот с кортошка или макаронами нельзя. Фрукты до обеда желательно кушать из-за фруктозы. Пить кефир или йогурт на ночь. Много нюансов
Евгеша··
мама похудела на 20кг так питаясь. А я не умею сидеть на диетах...
Сабина·
Мама троих детей
Не жрать😂😂😂
Ю··
Мама дочки (1 год)
Не предлагать 😅
Alisha·
отдайте их мне🙏🏻
Евгеша··
Возьмите я не жадная можно даже 15кг забрать
Alisha··
🤣🤣 у меня уже столько спонсоров, но никто так и не передал🤣
Евгеша··
🤣
Айгерим)·
Мама двоих (младенец)
Зашить рот🤐😅
Айгерим)··
Мама двоих (младенец)
@_irtuganova, вот знаете, не всегда. Сестра с мужем разводилась. 4 детей без алиментов, без жилья оставил. У нее был сильнейший стресс и +20 кг за пару месяцев. Говорила ничего есть не могу, а весы все растут и растут
Ю··
Мама дочки (1 год)
кстати у кого как ,кого то Стрем сьедает,а кого то наоборот
Ramina ··
Мама дочки (3 года)
ппц,впервые такое встречаю. Знаю что люди из-за стресса набирают,только потому что заедают своё горе
FarIda🫣·
Мама сына-младенца
Мне одолжите
Asel' Suiunali··
Отдам безвозвратно все 15 кг 😂👌
Азиля·
Мама сына (1 год)
Это не реклама, вы не подумайте, но моей сестренке, тете и бабушке помогла система питания Гербалайф. Причём за месяц скинули по 7-8кг. У меня самой всегда недовес был, поэтому мне проблема эта не совсем знакома😅Но мои радуются и видят результат 🧐Хотя я считаю что можно и дома добиться крутых результатов, просто не у всех сильная воля и мотивация😬😅
Умида И.··
Принимать продукцию Гербалайф очень опасно. Не нужно никому советовать . Она сажает печень,почки. И это на короткое время . Занимайтесь меньше есть ,пить больше воды,много двигаться,исключить мучное ,сладкое . За 2 месяца можно скинуть 10 кг.
Азиля··
Мама сына (1 год)
@umm_f_a, ого, я не знала😳🧐Спасибо что сказали, скажу своим👍 А не подскажете из-за чего?
Умида И.··
мне очень часто говорят об этом Гербалайфе. Из за чего именно я спрошу у тех кто принемал. Ну я так понимаю наверное в составе есть что то вредное . Сколько лет уже это продукции там ещё такие цены . Просто подумать худеешь на кактелях ? Такое возможно ?) Да возможно за короткое время вообще не хорошо скидывать много кг это очень вредно для здоровья. Метаболизм и тд все нарушается
Умида И.·
Есть девушка которая может помочь вам скинуть .
Азиля··
Мама сына (1 год)
А она чем помогает?😅
Умида И.··
она проводит марафон . У нее девочки худеют от 3 кг и выше. Подсчитывает ккалории . Рецепты с правильным питанием и тренеровки. И всякая полезная информация
Умида И.·
Nataly S·
Почитайте последний пост @svetka_2509
Алинка·
В ожидании первенца
Только, плииис , не пейте всякие таблетки для похудения 🙏
Умида И.·
Да девочки худеть всегда нужно самой . Не нужно себя диетами тоже добивать. Узнайте больше о правильном питании. Сама я просто начиталась смотрела всякие ролики Ппшниц и стала считать ккалории. Кушала по 200 гр пила 2 л воды занималась когда было время. Скинула 13 кг за 3 месяца)