Кто читал мой пост о том чтобы писать свои обиды на бумагу и сжигать их... Я вспомнила еще одну методику. Видела в интернете, не помню на каком сайте.
Тут нужно визуализировать) Представьте себе облако... А на нем сидит человек, который вас очень сильно обидел. И вы не можете ему все высказать в жизни. Причины могут быть разные. Сидит этот человек на этом облаке и вы поднимаетесь к нему по верёвке и все ему говорите. Можете говорить абсолютно все, что хотите ему высказать. И прям все это пропускайте через себя...Включите свою фантазию) Благо с фантазией у женщин все в порядке) Я испробовала это на себе. Была обижена на бывшего молодого человека. После этой методики легче мне стало намного, дышать стало легче прям)
Все это я пишу от души. Мне очень хочется чтобы люди избавлялись от сильнейшего эмоционального и морального груза!!!
Кстати мне тоже надо начать использовать эту методику.
И ещё один метод вспомнила. Делала очень давно, когда была совсем ребенком) Когда меня мама или папа обижали... Я их рисовала страшными, даже могла без руки, а потом рвала эту бумагу. Можно и сжигать по идее)))
Комментарии
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Паника и советы: как не поддаваться страху в кризис
Конечно грустно это все, но как бы грубо не звучало логично и ожидаемо.
Мамы мамс лайф сейчас научат вас скупать бензин, гречку, срочно начать стройку с подвалом ну либо еще круче расскажут все лайфаки по установке бомбоубежище, наверное опять свезут туда же гречку, бензин и туалетную бумагу. А да ЕЩЕ! не нужно никуда лететь в такое время: кто решил лететь и не улетел-не фиг ныть сам виноват.
…прям вся суть…
А главное этим всем мы очень поможем властям решить, то что они решить не могут..
...
Ну че давайте все кто не ссыт скинем свои фотки без обработки м? 😉 Тут стооолько девушек, которые не выставляют свои фотографии вообще или без ретуши, но так активно желали увидеть про кого же пост, вы подумайте как со стороны это выглядит? Понятное дело-это соц сети, типа свобода слова, можно поржать за глаза, особенно когда свои фотки то не вставляешь😂👍 Я Щитаю обсмеивать внешность #нутакое себе, тем более, что девушка давайте будем честны не страшная, обычная внешность, нравится обработка её ...
Муж постоянно жалуется на жизнь: как справиться с негативом?
Не обязательно к прочтению.
Крик души.
Заметка, чтобы выговориться, иначе я лопну от злости.
Я очень люблю своего супруга и до конца своих дней буду благодарна ему за то, что он для меня делает.
Но…
(!дальше нецензурная лексика!)
КАК ЖЕ ОН ЗА.БАЛ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Весь он бедный-несчастный. Каждый раз он приезжает с работы (к слову, на которой он получает зп 300+) и заводит одну и ту же шарманку про то, как он устал, какие вокруг все пид.арасы, а он один нормальный, что жизнь к нему н...
Умница,Вы!👍💐