Запись из каналаБеременность
🙏 Ночью очень сильно свело мышцу ноги (икру), до сих пор побаливает нога. В инете начала искать как снять боль и наткнулась на то, что это частое явление у беременных 😳 Вопрос- правда чтоль? У меня были предпосылки во 2 триместре несколько раз, но до такой боли не доходило. Девчонки, кто сталкивался с таким? Что делали? У врача только вчера была, теперь к ней в апреле((
Не знаю как именно у беременных - может, для этого состояния есть свои причины мышцы сводить. Но в общем случае это может быть признаком недостатка кальция.
Было так! Ни чего не сделаешь, болело неделю наверное, может дольше. Не тянитесь!)
Вот тоже заметила, при потягушках эта фигня. Но во сне не проконтролировала, там весь контроль на живот 😄🤦🏽♀️
Магний б6 пьете?
У меня и руки и ноги сводило, после магния лучше стало .
На последних неделях и магний не помогает . Банан на ночь заставляют кушать , вроде пока не сводит
Нет, не пью. Я только фемибион-2 и омегу-3 пью. Попробую орехи и банан, спасибо)
У 2 Фемибиона вроде капсула омеги уже есть ? Вы ещё и отдельно пьете ?
Я думаю когда врачу скажите , вам пропишут магний б6.
У меня сегодня ночью так было. Просто адски больно, аж до слез, хотя я терпеливая. Вот тоже в досках, что можно
Мне врач сказал, что это из-за недостатка кальция. И назначил пропить. Я кальций не покупала, так как дома есть кунжутные семя и кунжутное масло, а там высокое содержание кальция. Я принимаю то одно, то другое. И за пару дней судороги ушли. А ведь были очень сильные.
Тоже недавно так было, ничего не делала. Перед этим целый день ходила, видимо из-за этого🥴
В первую беременность было ночью просыпалась от боли пропила Магне в6 и всё прошло.
@byulia87 сама,просто я в связи с профессией знала что это недостаток магния.
У меня однажды так свило ногу что я с кровати вскочила и искры из глаз, потом икра неделю болела
@byulia87, я думала с ума сойду , а ещё в этот момент и ребёнок давила на рёбра под грудью... вот где ад то был
Ходила как кляча какая то
Я помню в первую беременность тоже так было, и вот сейчас опять началось. Вот буквально неделю назад. По несколько раз за ночь сводит икры, прям чуть чуть пошевелишься или потянешься и всё. С утра ощущение что всю ночь бегала😁 мышцы в шоке ☹️😁
@byulia87 и что? Помогает?)
А я то думаю, что мне так булку с кунжутом хочется 🙄всё не просто так 😁
Я пока комплексные витамины принимала, никаких судорог не было, в третьем триместре решила, что хватит, и десна болят, и судороги по ночам
@byulia87 Хотя до беременности я мечтала прям, что будет токсикоз, похудеею, вес меньше наберу, сейчас думаю ну нафиг, вот я глупая была)))
У меня в первую беременность ,постоянно ногу сводило при чем одну только и только ночью ,я даже мокрую тряпку на пол стелила ,что бы сразу поставить ногу ,а то невозможно прям было терпеть
@byulia87, носочек на себя тянула сильно. Из лекарств ничего не пила. Говорят магний помогает .
Вчера как раз спрашивала. И анализы в норме и магний пью и спортом занимаюсь и компрессию ношу и все, что можно уже сделала. Сегодня пойду к врачу, узнаю.
Вам как вариант анализ крови сдать и сходя из этого уже кальций или магний попить.
А так, когда сводит -ноги горизонтально и медленно носочек на себя тянуть 🤷🏼♀️
@byulia87, ой, это да)
Обычный кальцемин, или допель герц кальций-но я ещё почитала какой лучше...я уже готова любой купить, лишь бы помогло)
Почти всю первую беременность мучалась от ночных судорог... тут только поможет родить )))
В эту беременность тьфу Тьфу пока ничего нет подобного )))
Пару дней назад было тоже самое первый раз, ещё ночью прям среди сна и так больно аж до слез и очень долго не отпускало, муж аж испугался и массировал и что только не делал, потом весь день нога болела. У врача была как раз после всего этого, говорит первый раз не страшно, следить за периодичностью, если будет очень часто сказать на приеме пропишут что-то, а так вообще считается что это норма
Значит будем следить за периодичностью, куда деваться. Прям не расслабиться, вся как на иголках - то одно кольнёт, то другое сведёт
@byulia87, ну теперь уже никогда до конца расслабиться не получится, впереди столько всего, роды в конце концов, да и после них не легче, то чихнёт, переживать будем, то покакать не сможет, даже потом постарше когда не вовремя домой возвращаться будет спокойно не проучится ждать. Такие вот детки конфетки, помимо радости, сколько тревоги в нашу жизнь приносят
Если чувствуете что сводит - тяните носок на себя, у меня отпускало. Если не успевала, то муж тут же массировал, больно конечно, но отпускало. Ну и мне магний В6 помогает.
Когда стопы раньше сводило, носок помогал. А вот с икрами не знаю что помогает. В момент боли сложно даже сообразить что делать
А у меня только икры и сводит😅 я раньше не чувствовала начало судорог, так могла с криком просыпаться, вот муж у меня пугался🙊 а потом на автомате к ногам тянулся разминать😁
Здесь ничего страшного нету, у меня такое было на ранних сроках ,оно само прошло ,просто небольшой спазм
@byulia87, не переживай сильно,пройдёт ,у меня обычно такое по утрам было
накупила масло кунжутовое, орехи. Надеюсь, больше такого не будет стресса ночью)))
Воды достаточно пьёшь? Мне врач говорила, чтобы не меньше 2х литров в день (правда мне это с трудом даётся), а то может конечно сводить.
Да я всегда воды мало пила, сейчас стараюсь пить больше. Но 2 л в день не получается. Если только чаи включить...
Ольга·
Вчера как раз спрашивала. И анализы в норме и магний пью и спортом занимаюсь и компрессию ношу и все, что можно уже сделала. Сегодня пойду к врачу, узнаю.
Вам как вариант анализ крови сдать и сходя из этого уже кальций или магний попить.
А так, когда сводит -ноги горизонтально и медленно носочек на себя тянуть 🤷🏼♀️
Мама··
В ожидании первенца
Анализы мои в норме. Вот только сдавала. С носочком будет трудно, не знала куда себя деть от боли. За совет спасибо)
Ольга··
@byulia87, я Вас понимаю, но увы)
Ещё в течении дня можно гимнастику делать. Если вдруг мне врач чудо-средство покажет -я с Вами поделюсь
Мама··
В ожидании первенца
@olgagerda, спасибо)))
Ольга··
@byulia87, была я у врача-так она мне выписала кальций пропить 2 недели 🤷🏼♀️ Даже несмотря на то, что по анализам он в норме
Буду пробовать, чего делать)
Мама··
В ожидании первенца
@olgagerda, спасибо, что написали. А я купила масло кунжутовое, семечки навернула. Ещё орехи на вечер припосла 😄
Ольга··
@byulia87, я разными маслами салатики заправляю, но мне и семечки/орешки не помогли. Буду пробовать кальций)
Мама··
В ожидании первенца
@olgagerda, да от продуктов хуже не будет. Попробую))) вы уже купили кальций? Врач рекомендовала какой-нибудь?
Ольга··
@byulia87, ой, это да)
Обычный кальцемин, или допель герц кальций-но я ещё почитала какой лучше...я уже готова любой купить, лишь бы помогло)
Мама··
В ожидании первенца
@olgagerda, надеюсь, нам всё поможет)))
Ольга··
@byulia87, 🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Виктория·
В ожидании первенца
Здесь ничего страшного нету, у меня такое было на ранних сроках ,оно само прошло ,просто небольшой спазм
Мама··
В ожидании первенца
Не страшно, но очень больно)
Виктория··
В ожидании первенца
@byulia87, не переживай сильно,пройдёт ,у меня обычно такое по утрам было
Мама··
В ожидании первенца
накупила масло кунжутовое, орехи. Надеюсь, больше такого не будет стресса ночью)))