Много лет начала назал практиковать один прием) Беру лист обычной тетради в клетку"разделяю на 2 линии. С правой стороны пишу:Прощаю тех кто меня обидел. С левой стороны пишу:простите меня те кого я обидела. У меня был очень сильный груз обид и прочих эмоций. Как начала практиковать все это... Все плохое стало покидать мою душу. После того как все выплескиваю на бумагу, то выхожу на балкон общий, и ставлю бумаги в банку, а потом сжигаю. Чем грузить кого то и быть мишенью для обсуждения и возможно насмешек лучше все выплеснуть на бумагу. Бумага-не человек. Она все стерпит и не поругает тебя за твои пусть и негативные, а все же эмоции!
Девочки, от всей души советую вам этот приём! Писать можно хоть сколько и по времени это не ограничено. Просто вы поймёте потом как вам становится легче и как крылья вырастут за спиной) возможно кому то мой совет понадобится и я стану причиной того что определённый человек освободится от сильнейшего груза и станет легко дышать и радостно жить!!!
Желаю мира и добра)))
Комментарии
Я тоже как-то написала на бумаге самую большую обиду и сожгла, с тех пор даже не вспоминаю и так легко на душе стало👍🏻
@adt_mtb, @aminokaskazka999777, Можно еще писать как диалог, то есть пишете вы свои обиды человеку, а потом от него сами себе пишете письмо, объясняя почему так получилось, может он не хотел, или же он несчастлив по жизни и тд. Так легче понять обидчика и простить.
Молодец 👍🏻😊🌹 Вы!!!!
Хороший способ очиститься и другим помогли советом!!!
Спасибо 😊
А если помогает но не надолго ? Всё время писать одно и тоже ?
Можете) помимо бумаги можно и человеку выговаривать свои обиды же. Просто не все могут это делать и порой не можем совладать с эмоциями своими. А некоторые вещи нужно просто пережить. Просто мне стало намного легче когда стала писать это все. Кстати ещё можете писать письма тем кто вас особенно обидел... Даже длинные можете... А потом сжигать. Я даже порой плакала после этого. А ещё кстати после того как напишите все это... Ванну с солью принимайте, соль плохое забирает все. И делайте себе приятное обязательно после этих писем. Главное настрой и систематичность)
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Прощаю себя за то и то)))