Много лет начала назал практиковать один прием) Беру лист обычной тетради в клетку"разделяю на 2 линии. С правой стороны пишу:Прощаю тех кто меня обидел. С левой стороны пишу:простите меня те кого я обидела. У меня был очень сильный груз обид и прочих эмоций. Как начала практиковать все это... Все плохое стало покидать мою душу. После того как все выплескиваю на бумагу, то выхожу на балкон общий, и ставлю бумаги в банку, а потом сжигаю. Чем грузить кого то и быть мишенью для обсуждения и возможно насмешек лучше все выплеснуть на бумагу. Бумага-не человек. Она все стерпит и не поругает тебя за твои пусть и негативные, а все же эмоции!
Девочки, от всей души советую вам этот приём! Писать можно хоть сколько и по времени это не ограничено. Просто вы поймёте потом как вам становится легче и как крылья вырастут за спиной) возможно кому то мой совет понадобится и я стану причиной того что определённый человек освободится от сильнейшего груза и станет легко дышать и радостно жить!!!
Желаю мира и добра)))
Комментарии
Я тоже как-то написала на бумаге самую большую обиду и сожгла, с тех пор даже не вспоминаю и так легко на душе стало👍🏻
@adt_mtb, @aminokaskazka999777, Можно еще писать как диалог, то есть пишете вы свои обиды человеку, а потом от него сами себе пишете письмо, объясняя почему так получилось, может он не хотел, или же он несчастлив по жизни и тд. Так легче понять обидчика и простить.
Молодец 👍🏻😊🌹 Вы!!!!
Хороший способ очиститься и другим помогли советом!!!
Спасибо 😊
А если помогает но не надолго ? Всё время писать одно и тоже ?
Можете) помимо бумаги можно и человеку выговаривать свои обиды же. Просто не все могут это делать и порой не можем совладать с эмоциями своими. А некоторые вещи нужно просто пережить. Просто мне стало намного легче когда стала писать это все. Кстати ещё можете писать письма тем кто вас особенно обидел... Даже длинные можете... А потом сжигать. Я даже порой плакала после этого. А ещё кстати после того как напишите все это... Ванну с солью принимайте, соль плохое забирает все. И делайте себе приятное обязательно после этих писем. Главное настрой и систематичность)
Кого я обидела?
Интересно , кого я так сильно обидела или не дала кому-то😹😹😹
Почему я боюсь отдавать ребенка в детский сад?
Зачем я прочитала про детские сады пост.
Что там на детей орут.
Сына собрались в садик отдавать, а после прочитанного груз на душе и страх.
Есть у кого-то реальные истории, где ребёнок с радостью ходил в сад и воспитатели душки?
Или это фантастика?
Крик души...есть та,у кого нет подруги от слова совсем?как и с кем вы делитесь эмоциями?я полностью доверяю мужу все свои секреты,загоны и прочее,но хочется девичьего мнения😭у меня была подруга,но так сильно меня обидела-подставила,что больше нет никому веры и вообще уже не надеюсь найти родственную душу,так гадко на душе от этого 🥴
Учиться на автомате или механике: стоит ли сопротивляться?
Девочки нужен совет. Пошла учиться вождению, у насмашина автомат у мужа. Он настаивает что бы я училась на автомат, а не механику. А у меня вголове стоит что я буду какой-то недоводитель. Скажите я зря сопротивляюсь или это большая глупость с моей стороны. Водить ещё не начали поменять есть возможность решение 🙏
Нужно ли детям жильё к 18 годам?
Как думаете, нужно ли к 18 годам всех детей обеспечить жильем, если у вас есть такая возможность?
Или пусть сами зарабатывают?
Нам с мужем никто не помогал с покупкой недвижимости. И я даже благодарна за это родителям. Если в 18 лет на меня упала бы сверху квартира, я бы наверно расслабилась сильно. С другой стороны, у родителей и не было такой возможности.
А у нас сейчас есть. Но муж против. Говорит, что дочкам еще может и можно помочь, а сын точно должен сам всего добиться.
А вы как считаете?
Прощаю себя за то и то)))