Тема прикорма.

Девочки, сын стал опять плохо есть овощи и мясо. Каши ест хорошо, приходится в них прятать овощи. Яблоки, банан ест, творог ест.
Но вот как быть утром каша с фруктами, на обед по идее должен быть мясо овощи, но в итоге получается опять каша и спрятанные в них овощи.
Как быть? Плохо ли , что он часто ест кашу( разную) хотела бы услышать совет, спасибо.