Перед первой беременностью пила элевит пронаталь, сейчас пропила алфавит мама. Муж: витамины для мужчин от а до цинка

Я пью только фолиевую , муж обычные витамины

Актиферт-гино.

Я на айхерб затарилась, пью фольку, омегу, д3, инозитол, биотин, магний и вот после консультации эндокринолога начала йод)

Муж не любит пить таблетки, из уважения согласился и пил омегу (от которой начало тошнить - бросил), фольку и йод+селен.

Потом он стал пить шипучий супрадин - там всякие витамины и фолька входит. Йод эндокринолог сказала ему не пить, если мы используем йодированную соль. Вот и остался супрадин)

Про планирование беременности тут можно узнать много интересного: ссылка

Прегнотон и сперотон

Фертина или инфоферт - тоже пью, состав: фолиевая костров и инозит. Ещё пью витамин Е и йодомарин.

Иноферт

Я пью фольку и йодомарин

Фемибион 1 пила

Муж фольку ,витамин е и витамин д