Всем привет, девочки! 🤰❤ Подскажите, занимвется ли кто-нибудь фитнесом? До беременности в течение…

Всем привет, девочки! 🤰❤️

Подскажите, занимвется ли кто-нибудь фитнесом?

До беременности в течение 2,5 лет ПРАКТИЧЕСКИ регулярно занималась в зале 😄 То есть, от 1 до 3 раз в неделю ходила в фитнес - клуб.

Сейчас, когда бывают дни и токсикоз затихает - появляются силы и желание жить 😅

Хочется прям движухи. 💪

Но куда-то ходить уже не хочется, в связи с вирусами всякими, да и абонемент в зал закончился..) Может есть какие-то хорошие видео - программы, которым точно стоит доверять?)

Я вот пока нашла на Youtube канал Анастасии Видрук, фитнес для беременных. Но хочется ещё побольше узнать) Может растяжка какая-то или специальная йога) Без вреда для малыша ❤️