Девочки, кто сейчас худеет? Ну или хотя бы пытается 🤷 ♀ 😅 Или кто уже похудел, например, недавно

Я пытаюсь 😂😂😂 упражнения уже целых два дня делала. Около недели не ем после 18, сладкое только в первой половине дня, мучному нет, даже хлеба вообще минимум ... И кто знает на долго ли это ...

Говорят надо недели три делать эти упражнения, чтоб был заметен результат .... 😅😅

При чем я ем 2 раза в день, не могу заставить есть чаще (

Я, очень основательно решилась. Хожу в зал с тренером 3 раза в неделю и ПП

У меня 4 😂

Присоединяйтесь к бесплатному марафону Аниты Луценко)) бесплатно)

Я хочу попробовать)

А так тоже пытаюсь более менее правильно питаться. Пока что за месяц 3 кг ушло)

https://www.instagram.com/p/B9pBckGJ3t0/?igshid=l16ry7skpgg9

Ох и подборочка 😂😂

Вот неделю как решила заняться собой и честно даже через такое короткое время вижу результат, живот подтягивается,вес проверяла на третий день, ушло 1.5 кг за три дня,во вторник ещё буду взвешиваться и мерять см, чтобы наглядно видеть картину.

Я пытаюсь ))

Хочу и пытаюсь но никак

@olyadik, спасибо) но не совсем)

Давайте к нам в группу худеющих в вайбер?))