Объявляю голодовку!
Девочки всем привет ещё раз, кто слышал о правильной голодовке или как ее там называют. То есть голодаешь, но при этом пьёшь жидкость. Кто знает про это? И к...

Question

Объявляю голодовку!
Девочки всем привет ещё раз, кто слышал о правильной голодовке или как ее там называют. То есть голодаешь, но при этом пьёшь жидкость. Кто знает про это? И кто реально хочет начать худеть? С завтрашнего дня?! Я готова! Кто со мной? Создадим группу в ватсап, будем общаться поддерживать друг друга!

Umm Yusuf💞 · Answer

Мне тоже надо похудеть)) но голодать не смогу наверное😅☹️

Жанчик · Answer

87051917106 добавьте и меня)

UmmAnnisa · Answer

Ок)

Жанчик · Answer

Шоканмаратулы наберите в инстаграме,он пишет как правильно голодать.

UmmAnnisa · Answer

Спасибо!!!

Кизуб Алёна · Answer

Что будет, если я расскажу вам, что можно стройнеть и без голодовки?🤣🤣🤣🤣

UmmAnnisa · Answer

Лишним не будет 😂

Chananadler Bong · Answer

И меня добавьте, пожалуйста 87758191454 индира

UmmAnnisa · Answer

Ок)

Оразнура · Answer

И я хочу) 87713974550

Азиза · Answer

@chananadler_bong Нужно почитать насчёт этого точно. Но я на Гв и муж не разрешил пока.

Азиза · Answer

@ummannisa5 Помню конечно, сама же все вела и готовила. 😉 За 3 дня до голодовки уменьшаешь порции и делаешь облегчённое меню. Потом Первый 2 дня по вечерам Пьёшь магнезию и отвар из трав. На 3 день полноценно питаешься только отваром+мед и лимон (в день 3 литра) по утрам каждый день процедуры. Ложится спать нужно в 21-22:00 максимум. На 7-8день добавляются свежевыж.соки грейпфрут и апельсин. И так 21 день. САМОЕ ВАЖНОЕ☝️В отвар или сок не должна попасть мякоть, косточки или травка. Так как Ваш желудок находится в спящем режиме. 🙌 Выход из голодовки, начинаешь с фруктов на тёрке, потом овощи на тёрке и так потихоньку добавляются продукты по графику (который тоже занимает 21 день).

UmmAnnisa · Answer

@aziza.75, спасибо большое!!!

Aizat · Answer

Девочки, хочу с Вами)

UmmAnnisa · Answer

Пойдёмте )

UmmAnnisa · Answer

Номер напишите )

Наргиза · Answer

Интервальное голодание. Моя мама на нем сидит 3 месяца. Очень хорошо стала выглядеть и чувствовать. Похудела. Кушает она только с 13:00 до 17:00. В остальное время - только вода. Ест все что захочет. Но в основном все равно старается кушать правильную еду.

UmmAnnisa · Answer

Круто😍 дай Бог и мы начинаем с завтрашнего дня

Дина · Answer

Интервальное голосование называется

Асель · Answer

Я как то голодала. Только по своему старалась завтракать и обедать до 15:00. Потом ничего кроме воды. И в лень 5000 шагов ходьбы и бега. Вес ушел быстро скинула 10 кг. Весила 65-64. Похудела до 54кг. А потом 3 добавила но мне комфортно.

Асель · Answer

@anuar 2-3 недели

🌙💛 · Answer

Поделитесь, а как вы питались?

Асель · Answer

@tk.aika старалась есть все. на утра позволяла все и жареное и колу и колбаску. а в обед лёгкое картофельное пюре и салатик.  все. больше пить пить пить

Лучший комментарий

Комментарии